ファスティングダイエット

こんにちは

佐藤です

おととい、昨日と

伊勢に行ってきました

人生2度目の伊勢神宮と、

女性の願いを一つ叶えてくれるという

石神さんに行ってきました

目標が達成できるように

神様に誓ってきました

神聖な場所に行き

心が洗われた気がします

ということで

今度は体内もスッキリさせたくなり

今日からファスティングダイエット

始めました

今回は短期集中コース

５日間行っていきます

１日目 ➡︎ 朝・酵素ドリンク

               昼・ファストプロミール

               夜・酵素ドリンク

２・３日目 ➡︎ 朝、昼、夜・酵素ドリンク

４・５日目 ➡︎ 朝・酵素ドリンク

                    昼、夜・ファストプロミール

水分補給は水素水で行います

体重を減らしたい

という目的が1番ですが、

今回はどれだけ体調が良くなるか

体を張って検証していきたいと

思います

毎日体重と体脂肪を測っていくので

５日後にどれだけ減ったか

発表したいと思います

お楽しみに～

えいじぇんぬエステティックサロン

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