• 健康長寿のヒントは南国にある

• 健康長寿への知識とチャレンジ

• 80歳からの生き方

• 人生の最終章、「健康長寿」で綴りたい。

• 自分の健康は自分で守る

• 健康が約束される五感ある生活

• 余生80年代を健康に生きる秘訣！

• 「一人になったら」を真剣に考えたいですね

• 老いて気が付く「終の棲家」の大切さ

• 私の終の棲家の感動の朝

• 要介護にならない為に

• 老いて、将来の夢、希望ある生き方とは?

• 私の余生は80年？90年？

• 老いて「ありがとう」と言える自分でありたい！

• 後期高齢、「何もするな」と、体が訴えている

• 病気になる人、ならない人の違い？

• 「日向ぼっこしませんか。」日光浴は健康の源

• フィリピン移住のメリットと成功のカギ

• 遊べる、生涯楽しめる終の棲家

• 生命活動は、あらゆるバランスでなりたっていた。

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