同感です

「火葬してあげられなくてごめん・・・・」
火葬が当たり前の世の中。
法律が義務付けられているだけなのに。。。。
たくさんの悔しいと言う声がニュースから流れてきました。

私は日本においては土葬のほうが正式だと思います。
それは長年葬儀に携わる仕事で得られた知識
日本古来の葬送の形を見れば一目瞭然です。

震災後いくつかの場面でこの話になりましたが
一部の葬儀関係者以外は誰も土葬が正しいのだと思っていませんでした。
ご年配の方の口から「土葬で不憫だ」という声が聞こえたときは
軽くショックでした。
叡智の存在であろう日本人の人生の経験者が・・・

でも今日このニュースを見つけて
正しい知識で
心のこもった送り方で
家族を見送ってさしあげることが出来ればいいなと思います。
立命館大学　加地先生ありがとうございます。



火葬でも土葬でも見つかったならまだしも
未だに多くの方々が行方不明です。
たとえ見つかっても身元を特定するのは時間が経つにつれ更に難しくなります。

東京の葬祭組合の御達しで葬儀関係業者も1社につき2名の
被災地での納棺のお手伝いに出向いています。
東京まで搬送して火葬をするケースも多々聞かれます。

まだ混乱の時期ではありますが
日本人の底力の見せ場ではないでしょうか。
出来ることを精一杯紡いでいきましょう。

地震酔いを緩和する方法

久しぶりに会ったcurlyが地震酔いがして気持ち悪いと嘆いていました。
世の中にも沢山の方が体調を崩されているようです。少しでも参考になれば幸いです。


＜地震酔いやめまいの直後に行うケア＞

1 目を閉じて、深呼吸をする

めまいがきたと同時に、座って、ゆっくりと目を閉じてください。数秒でいいので、目から入る情報を遮断します。そして、鼻から大きな息を吸って、口から吐くという深呼吸をします。立ったままだと、よろけたり転倒する、壁などに頭をぶつけたりする場合があるので気をつけてください。

2 目で確認する

落ち着いたら、「視覚情報を意識する」ようにしてください。また、めまいがあっても比較的状況把握ができる状態なら、周囲のカーテン、植木の葉などを見て、揺れているかどうかを確認します。揺れていなければ、自分のめまいが原因だとわかります。原因を確信して不安にならないことが大事です。

3 鏡のなかの自分の目を見る

一点を見つめることで揺れや回転を制御するよう、脳へ働きかけます。「視覚性抑制」といいます。

4 人さし指をみつめる

人さし指を立てて、遠くから目の中央に向けて近づけます。人さし指に焦点を合わせて目で追ってください。3同様の働きがあります。

5 水、お茶を飲む

身体の機能を飲むという行為に集中させると、症状も気分も落ち着くことがあります。

＜普段から心がけることで予防になる＞

6 不眠を解消する

震災の現場ではこれが一番難しいのですが、めまいは、睡眠不足のままだと治りません。処方された睡眠導入剤や精神安定剤を服用することで、めまいが改善することもよくあります。

7 肩こりを解消する

平時にめまいを頻繁に起こす、また地震酔いがひどいときは、肩が凝っていることがよくあります。めまいの診察に何件も病院を回った結果、「原因は肩こりだった」ということも多いのです。首と肩のストレッチ、マッサージなどを試してください。誰かと肩をさすりあうことは、緊張やストレスを和らげるという意味でもお勧めです。

8 ウォーキングやストレッチをする

日中に軽い運動をすると、体の機能のバランスを保つこと、また睡眠の質を上げるにも効果があります。特に、外気に触れるウォーキングはおすすめです。

9 好きな音楽を聴くなどリラックスをする

テレビやネットなど目から入る情報より、耳から柔らかく入る情報のほうが脳への刺激が穏やかになります。ほかにも、自分に適した方法でリラックスすることが大切です。特に、地震酔い対策として効果的です。

＜地震酔いがひどくて以上の方法でも改善が見られない場合＞

10 市販の乗り物酔いの薬を試す

効果があるかどうか、3日ほど服用して様子を見ます。効果がなければ、医師の診断を受けてください。

結婚式

去る3月13日は結婚式の予定でした。

でも3月11日の大震災で、翌12日に延期を決めました。その時点では被害の規模がこんなに拡大するとは思いもしなかったし、会場側も問題ないとの回答でした。でも海沿いに住む親戚が被災してしまい連絡もつかずだったのでとても結婚式を行う気持ちにはなれず大変申し訳ないけど延期を決めたのです。 何ヵ月も前から手はずを整えて準備は万端だったけど、不安を抱えながらのお祝いなんて嬉しくないですもの。


日に日に拡がる被害がニュースで伝わり、買い占め行動、原発、余震などまだ問題が多い中、延期の日にちを決めなければなりませんでした…

当初延期は1～2ｹ月後を予定していましたが、この状況で1～2ｹ月後の予測を立てるのは苦しいです。
被災した親戚もまだ家に帰れていなかった事を思うと延期は半年後、またはキャンセルもありかと…


そして皆に相談しました。

『こんな時だからこそ楽しい事をやろうよ』


意外なことに有難い言葉を沢山頂きました。

関係先にはご迷惑をかけてしまったけど5月に行う事を決めました


今では被災した親戚も家に戻れ(床下浸水)ライフラインも確保できました。
色々な事が少しずつ回復してきています。

苦渋の決断だったけど、皆が笑顔になれる時間になりますように…
5月にはもっと安定している事を願って…



未だに行方不明の方とそのご家族、被災され生活のめどが立っていない方、被災生活を余儀なくされている方などが早く見つかり安定した生活が取り戻せますように……