武蔵小金井のアロマ・ヨガ・アーユルヴェーダのお店アジエンヌ

武蔵小金井のアロマ・ヨガ・アーユルヴェーダのお店アジエンヌ

武蔵小金井にあるアロマ・ヨガ・アーユルヴェーダぼサロン&スクールです。トリートメントは南インドケララ州にて直伝のものから、オリジナルまで幅広く扱っております。アジアの女性のようにしなやかで、美しく生きましょう。

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こんにちわ
アジエンヌです。
25日開催のインド占星術講座は満席になりました。

ありがとうございました。

ただいま、キャンセル待ちです。お問い合わせください。

詳細はフェイスブックページよりごらんください。
https://www.facebook.com/events/495795190600149/
旧暦新年そして新月のお慶びをもうしあげます◎

ひとの心身を小宇宙とみなし、自然界や天体の動きなどを大宇宙とした時に、それは切り離すことが出来ないということをアーユルヴェーダではいいます。
世界中の自然や環境に対する不安や、国内の経済に対しての不信感、自然災害への恐れ、など現代のわたしたちに日々襲い掛かる多くの問題に、わたしたちの心身も惑わされていることもまたしかり、です。
ご不調が、どこからきて、どこへ向かうのか。
わたしたちのいのちの問題は、まさに大宇宙の問題でもある訳ですから、すべてのバランスが求められていかなくては、本来の意味で幸せや健康は、わたしたちに根差しませんね。
そのようなことを日々考えながら、ひとりひとりの心身に寄り添っております。
新しい年からは、ボディワーク(トリートメントやヨーガ)とあわせて、エネルギーワークも取り入れていけたらと精進してまいります。

☆暦 
地球暦をカウンセリングやヨーガのはじまりに使います。季節の巡りのなかで、わたしたちの身体はどこにあるのか、養生食や養生方法がみえてきます。
☆アーユルヴェーダ 
トリートメントはアビヤンガとシロダーラのセットがおすすめです。カウンセリングを重視して、個人にあわせたトリートメントが受けられます。
スクールでは常時、セラピスト養成講座のほか、ワークショップ、料理クラス、占星術クラスを開講しています。
☆ヨーガ 
個人指導をしております。ご不調に合わせてゆっくり進めます。
呼吸法、瞑想指導もおこないます。
☆アロマトリートメント
精油の薬効と香りの効果で、リラックスしながらおもにプラーナの流れを整えます。
とくにお辛い部分のもみほぐしや指圧も可能です。
☆レインドロップ、チャクラトリートメント
心の迷いや、整いに有効です。
☆よもぎ蒸し
女性特有の疾患の予防に有効です。ほかのトリートメントとの組み合わせが可能です。

詳細は、ホームページの価格表をごらんください。
新しい年からも、どうぞ宜しくお願い致します◎ アジエンヌ
アジエンヌでは、地球歴をつかっています。
https://www.facebook.com/heliocompass/?pnref=story

こちらは
旧暦の自分のいまいる場所と、地球の向かう場所、めぐってきた場所が
ひとめでわかります。

星の巡りや暦をよむことは、バイオリズムに密接なので、
からだの不調などもよみとくことができますし、予防にもなります。

冬至頃からわたしは、いい感じに心身が浄化されてきていて、
この土用入りには、断食をはじめ、立春に向かっています。
立春明けは新月がきて春分をむかえます。

この新しい時期に、整いをされること、お勧めします。

断食の方法については、
ひとそれぞれのライフスタイルがありますので、一定の事はいえませんが、
女性の場合、冷やさないことと貧血に注意して、葛湯などから
始められると良いでしょう。
2、3日すると身体が慣れてきます。

きつい方は、一日だけでも、胃腸は休まりますよ。

こんにちわ
アジエンヌです。

あっというまに一月が終わってしまいます。
ブログが更新できず、すみません。ついつい、フェイスブックの方が
早くあげられるので・・・こちらは、毎日更新してます。
のぞいてみてください。

https://www.facebook.com/AyurvedaAyurvedicYoga-School-Asianne-494752797323802/

料理クラスを終えました。その様子がご覧になれます。

ワークショップは、次回2月25日(木)占星術です。
こんにちわアジエンヌです。

22日の冬至をむかえ、エネルギーは陰から陽に転じてきました。
どのようにお過ごしですか。
また25日の満月も素晴らしい夜でした。

さてアジエンヌの年末年始の営業のご案内です。

31日(木)10時~17時
1月4日(月)10時~19時

年内のご予約は残席わずかです。早目のご予約をお願いたします。