こんにちは
AMIと申します
あなたらしい人生を歩むためのお手伝いをしております
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参加している占星術のオンライン講座以外で、久々に講座というものを受けてみました
巷で流行のSS健康法
お砂糖＆小麦＆卵＆乳製品を控えるなど、食生活を改善して以来、
食べる量にはそんなに悩んでいないのですが、
骨盤の歪みや、内臓があるべき場所に収まる、という触れ込みにひかれて
結果、大正解でした
わたしが伺ったのは、偶然にも見つけた
家からとっても近い場所にあった天満橋のサロンmamaniさん
とっても優しく、ニュートラルな印象の先生の元、
楽しく講座を受けることが出来ました
当日、自分や他の参加者の方含め、その場で体感したことといえば…
①呼吸が深くなるのが分かる
②体の歪みが改善される
③ボトムスのウエスト部分がゆるゆるになる方も
④きもちよーくなる
⑤施術前と後に前屈をしてチェックすると、体が柔らかくなっているのが分かる
と、面白いことだらけ
こんなに簡単でいいんだ
こんなにオープンでいいんだ
と盛り上がりました
やはり今、すごく流行っていますね
直前のお申し込みでしたが、わたしを含めて３人での受講となりました
アクセスバーズのギフレシ会も行われているので、
久々に参加させていただきたいなあ、と目論んでおります
ここ一年くらいは体に向き合ってきたので、自分にあった健康法が
どんどん手元にやってくるなあ、という嬉しい引き寄せ
乙女座太陽期という、体のメンテナンスにぴったり、
ホロスコープの配置的にも、
スピと実践の集中のバランスのとれた時期の受講となりました
習慣づけることが大切ですから、講座後も
毎日、定期的にセルフメンテナンスを行っていっております
翌日以降の感想としては、
①部屋着にしているショートパンツの腹部にゆとりが出来たこと
②食べられる量が減ったこと
③噛む回数を多めにするように心がけるようになったこと
です
しばらくは何を食べたのか意識的に記録する方が良いみたいなので、
今朝の朝食をパチリ
（急いでいたので、雑
）
お白湯と季節のフルーツ
巨峰と、メープルシロップをかけたきな粉餅
パンを止めてからは、朝は茹でたお餅
白い普通のお餅（左）と、発芽玄米のお餅（右）です
触感が違うので、食べていて楽しく、美味しい
おすすめ～
フルーツのみの日もありますが、お腹が鳴っちゃうのが困るからね・・・
夜とかも同じお皿に入れると、量をはかるのに良い感じ
ちょうどわたしが講座を受けた日、
考案者の安藤先生が、タイムリーなブログ記事を書いて下さっていました（⇒ *号外！《安藤版》 ）
フォーカスをあてる部分の大切さ
ラヴァブルにも通じる考え方です
個人的には、
今年の２月に降りてきたインスピレーションにもつながっていたり、
他にも色々、ご縁のあった健康法だったのだなあ、と感じています
当面はリクエスト開催にて、
伝授（5,000円）も他メニューのオプションとしての施術（3,000円）も
メニューに入れさせていただきます
※女性のみとなります。
※女性のお客様のお知り合いの男性だった場合のみ、状況により要相談
ご興味のある方は、お知らせ下さいませ