少しずつだけど、無理矢理何とかしようと思わなくなってきている。
その思いを消そうとしたり、何とかあるところに収めようとしたり、忘れようとしたり。
自分の思いが重すぎて、怖くなったり逃げたくなったり。
自分の思いを見つめるのが、感じるのが、知るのが怖かった。
イヤな気持ちと思い込んで、決めつけて。
そこでも不自由さを感じていたし、何よりがんじがらめの苦しさを感じていた。
でも、何をどう思うかはその人の自由だ。
思いが落ち着くまでは、時間が必要だ。 落ち着いてくれば、その思いは収まるべき場所に、きっと収まっているはず。
その場所はきっと、自分にとって無理のない、居心地の良い場所なはず。
頭でどうにかしようとしているうちは、苦しいままだ。
苦しいのは心からの合図なのかも。
自分の思いを忘れたくても忘れられず。
忘れたくないのに忘れてしまう。
いつか自分のその思いが消えてしまった時、それを何となく寂しく感じるかもしれない。
懐かしく思うかもしれない。
だったら、無理しないで自分の思いの動きを自由に感じよう。
抵抗などせずに、自由に、思いのままに。
その思いを消そうとしたり、何とかあるところに収めようとしたり、忘れようとしたり。
自分の思いが重すぎて、怖くなったり逃げたくなったり。
自分の思いを見つめるのが、感じるのが、知るのが怖かった。
イヤな気持ちと思い込んで、決めつけて。
そこでも不自由さを感じていたし、何よりがんじがらめの苦しさを感じていた。
でも、何をどう思うかはその人の自由だ。
思いが落ち着くまでは、時間が必要だ。 落ち着いてくれば、その思いは収まるべき場所に、きっと収まっているはず。
その場所はきっと、自分にとって無理のない、居心地の良い場所なはず。
頭でどうにかしようとしているうちは、苦しいままだ。
苦しいのは心からの合図なのかも。
自分の思いを忘れたくても忘れられず。
忘れたくないのに忘れてしまう。
いつか自分のその思いが消えてしまった時、それを何となく寂しく感じるかもしれない。
懐かしく思うかもしれない。
だったら、無理しないで自分の思いの動きを自由に感じよう。
抵抗などせずに、自由に、思いのままに。