【40代からの自分再構築メソッド】揺れる心を整え、現実を軽やかに動かす思考調整ブログ

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23Dec
- 1回目の抗がん剤治療後の退院が決まった！！
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、1回目の抗がん剤治療後の退院が決まった！・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・1回目の抗がん剤治療後の退院が決まった！クリスマスイブの日に、父の退院が決まりましたー！！父はもちろんですが、一番喜んでいるのは母。退院が決まるまでは、家族LINEに届く母のメッセージも😟 ←こんなスタンプばかりで、かなり落ち込んでいる様子でした。それが、退院が決まった途端に☺️ ←こんなスタンプに変わって。そりゃそうですよね。仲良し夫婦で、いつも一緒にいた両親なので、父が入院している間、母は自分の体の一部がどこかに行ってしまったような感覚だったのかもしれません。12月17日に抗がん剤治療がスタートし、当初は20日に退院予定でした。ところが、副作用が出てきたのか、食べたものを吐いてしまったり、しゃっくりが止まらなかったりして、退院予定日は22日に延期。それでもなかなか回復せず、さらに退院日が延びることになりました。その間、父に電話をしたのですが、声がカスカスになっていて、私にとってはかなり衝撃的でした。それでも父は、毎日欠かさず、「今日も頑張るぞ！」とメッセージを送ってきます。天気が良いと病院から富士山も見えるのでこんな写真も届きますその言葉から感じるのは、弱音ではなく、「早く母の元に帰るぞ」という気持ち。父らしいなとも感じました。そして今日、1回目の抗がん剤治療を終えて、ようやく退院が決まりました。治療が終わったわけではないし、ここからが本番でもあります。でも、「病院にいる時間」から「家で過ごしながら治療を続ける時間」へ。それだけでも、家族にとっては大きな一歩です。クリスマスイブに決まった退院日。特別なことは何もないけれど、「家に帰れる」という当たり前が、こんなにもありがたいものなんだと改めて感じています。またここから、一日一日を重ねていくだけ。そんな気持ちで迎える年末になりそうです。今日も最後までお読みいただきありがとうございましたX（旧ツイッター）とスレッズも更新してますよ♪XアカウントはこちらスレッズアカウントはこちらAyu｜行動できない思考を整えるメンタルクリアの専門家 (@shonan_therapist_ayu) • Threads, Say more61 Followers • 0 Threads • 【思考がぐるぐるして一歩踏み出せないあなたへ】行動を止めている思考の滞りを見極めてスルッと解消｜100名以上のメンタルクリアをサポート｜毎朝8:00『今日の気づきの一言』配信中｜フォローすると、あなたのタイムラインにふわっとヒントの種が落ちてきます｜理想を現実にしたいあなたを全力応援🔥. See …www.threads.com公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
19Dec
- 一人暮らし歴10年の中で、私がずっと探し求め続けてきたこととは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、一人暮らし歴10年の中で、私がずっと探し求め続けてきたこととは？・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・一人暮らし歴10年の中で、私がずっと探し求め続けてきたこととは？父の抗がん剤治療が始まり、無事に退院の目処も立ちました。そして同時に、私自身の引っ越しの段取りも少しずつ進み、12/28に引っ越しの予約も完了。家族の状況も、私の環境も、大きく動き始めたタイミングです。私はちょうど10年前に離婚を決意したとき、実家に戻らず、一人暮らしを選んだのにははっきりとした理由がありました。それは、いつか、実家に帰らなければならない日が来るかもしれないそう思っていたからです。そのときに、慌てず、依存せず、自分の足で生活できる状態でいたかったんです。だから私は、都心にも出やすく、自然もある湘南での一人暮らしをしながら、自分の働き方を創ることを選びました。（あえて創るという表現ね♪）当時の私は、「私がいる場所が、そのまま職場になる」そんな未来があったらいいなぁーとぼんやり思ってはいました。でも正直、それができるのは才能がある人とか、特別なスキルを持った一部のスペシャリストだけでしょ？そんなふうにも思っていました。当時は在宅ワークという言葉自体、今ほど一般的ではなくて、どちらかというと内職みたいなイメージ。特に、実家のある静岡ではそんな働き方をしている人なんてほとんど見かけなかったと思います。「現実的じゃないよね」どこかで、そう思っていました。そんな頃、私はひとつのブログにハマっていました。某ちょっと大人の恋愛ブログ読んでいると、それ、わかるぅーーー！！って、スマホに向かって何度も頷いてしまうくらい、共感の嵐！！！気づけばすっかりファンになっていました。そして、ひょんなご縁からそのブログを運営している男女のパートナーさんとリアルでお会いすることになったのです。実際にお話をしていく中で、私はあることに気づきました。そのお二人は、私が「できたらいいな」と思っていた働き方を、すでに現実にしていたということです。その瞬間、私の中で何かが静かに動き始めました。仕事じゃない。肩書きでもない。私はこの10年間、一人暮らしをしながら、どこにいても仕事が出来る自分を、ずっと探し続けていたんだと思うんです。そして今回、実家に戻るという選択をしたとき、10年間学び、積み上げてきたものは間違いじゃなかったんだと、改めて思えるようになりました。私の夢は、世界中を、暮らすように旅をすること。そのために必要なのは、場所に縛られない働き方と、環境が変わっても揺らがない土台。今回の実家への引っ越しも、夢から遠ざかる出来事ではなく、むしろ次のステージへ進むための準備の場に進んでいくことなんだと感じています。もし今、過去の私と同じような経験や考えを持たれたことのある方には、私はサポートするよ！！って伝えたいです。（気になるかたは公式ラインでそっと声掛けてね）無理かもしれないと思うことほど、実は一番人生を広げてくれる入り口だったりします。私はこれから、自分の人生を通して、それを証明していきたいと思っています。今日も最後までお読みいただきありがとうございましたX（旧ツイッター）とスレッズも更新してますよ♪XアカウントはこちらスレッズアカウントはこちらAyu｜行動できない思考を整えるメンタルクリアの専門家 (@shonan_therapist_ayu) • Threads, Say more61 Followers • 0 Threads • 【思考がぐるぐるして一歩踏み出せないあなたへ】行動を止めている思考の滞りを見極めてスルッと解消｜100名以上のメンタルクリアをサポート｜毎朝8:00『今日の気づきの一言』配信中｜フォローすると、あなたのタイムラインにふわっとヒントの種が落ちてきます｜理想を現実にしたいあなたを全力応援🔥. See …www.threads.com公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
17Dec
- 根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・根性根性ド根性の末に父が手放したものとは？父が入院したことで、家族のライングループが、急に活発に動くようになりました。病と向き合う父、自宅でひとり留守番をしている母、そして県外にいる私。場所は違ってもお互いの存在を感じられるツールがあるこの時代って便利ですよね♪（私はこうしてブログを通じてあなたとの繋がりを感じています。いつもありがとうございます）そんな中、父の今後の治療方針が決まり、抗がん剤治療に進んでいくことが決定しました。そのために、自宅でも治療がしやすいよう、体に抗がん剤治療用の「ポート」なるものを体内に入れる処置をしたそうです。（詳しい事は私もわからないのですが、手術というほどではなくプロ目線では処置レベルのようです）父も、「いよいよ治療が始まる！頑張るぞ！」と、前向きなメッセージを送ってきました。この日の夕方には、久しぶりに食事ができたようで、「おかゆを完食したぞ！」と、嬉しそうな報告も。でも夜になると、処置した部分の麻酔が切れてきたようで、「痛いけど、これは我慢だ！根性で頑張るぞ！」というメッセージが届きました。思わず私は、「昭和の根性論だね😏」と返したら、父からはこんなメッセージが返ってきたんです。「仕方ないさ昭和生まれだし、何でも根性根性ど根性でやって来たし、少しの事じゃ泣き事はいわないよ、でも頑張りすぎて、結果がこれじゃ残念。」あぁ、やっぱり父って、こういう生き方をしてきた人なんだな、と改めて思いましたし、いろんなことを一生懸命頑張って来たことが報われてないと感じる悲しさが私に突き刺さりました。学生時代は昭和の野球部を根性で乗り越えて、結婚してからは母の願いを叶えることに幸せを感じ、母の両親からつらい扱いを受けても、文句ひとつ言わず、我慢と忍耐と根性でここまで来た人。それを父自身も、今回の出来事で改めて感じたのかもしれません。風の時代なんて言われますが、身を委ねる、頼る、今をそのまま生きることって、実は簡単なようで、とても勇気がいること。頑張ることはできても、弱さを認めること、助けを求めることは、父にとって新しいチャレンジだったのかもしれないなぁ。そんなふうに感じました。その後、父はちゃんと看護師さんに痛みを伝えて、処置をしてもらい、眠れたそうです。つづく。今日も最後までお読みいただきありがとうございましたX（旧ツイッター）とスレッズも更新してますよ♪XアカウントはこちらスレッズアカウントはこちらAyu｜行動できない思考を整えるメンタルクリアの専門家 (@shonan_therapist_ayu) • Threads, Say more61 Followers • 0 Threads • 【思考がぐるぐるして一歩踏み出せないあなたへ】行動を止めている思考の滞りを見極めてスルッと解消｜100名以上のメンタルクリアをサポート｜毎朝8:00『今日の気づきの一言』配信中｜フォローすると、あなたのタイムラインにふわっとヒントの種が落ちてきます｜理想を現実にしたいあなたを全力応援🔥. See …www.threads.com公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
15Dec
- 人生に振り回されていた私が、人生を選択している私になっていると気がつけた時
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、人生に振り回されていた私が人生を選択している私になっていると気がつけた時・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・人生に振り回されていた私が、人生を選択している私になっていると気がつけた時父が入院した翌日。母、叔母、叔母の息子さんと、4人で病院へ行きました。入院前の5日間ほど、父は痛みでほとんど食事が取れず、飲み物もあまり飲めない状態が続いていて、脱水症状とのことでの入院でした。そのせいか、病院に着いた時の父は、かなり体力が落ちているように見えました。でも、点滴をしていたからか、顔色は少し良くなっていて、ほんのわずかですが回復しているようにも感じました。元々父は、誰かがそばにいるとよく話をするおしゃべりおじさん（私が勝手に命名）なのですが、病室でもそんな父の姿が少しだけ垣間見えました。昔から私は、こういう父を見ると「気を使ってるなぁ…」と感じることがありました。（実際のところは分からないですがw）病院内ではあまり長居もできないので、顔を見て少し話をして、その日は帰ることにしました。駐車場を歩いている時、父・母・私の家族LINEグループにピコーンとメッセージが届きました。「6階の窓から見ているよ。気をつけて帰って」と、父から。背中側にある病棟の6階を見上げると、大きく手を振っている人がいました。父でした。母は、「ばいばーーーい！！！」と言いながら、ずっと手を振っていました。この光景を、私は過去にも見たことがあります。今から20年ほど前。母が脳出血で倒れ、新しい記憶がほとんど残らず、右半身に麻痺が残り、3ヶ月ほど入院していたことがありました。その時は、病院の中から母が手を振り、父が切なそうにそれを見ながら帰路に着くという状況でした。それを見ていた私は、どうしていいかも分からず、ただ胸が苦しくなるような、なんとも言えない気持ちだったのを覚えています。「大丈夫。すぐ退院だよ。」そう言いながら、私達は車に乗り込み、帰宅しました。父の体調が悪くなってから、母もほとんど食事を取らなくなっていたので、簡単だけど温かいご飯を作って一緒に食べたり、父の治療方針に関する資料を読んだりしながら、いつもとは少し違う週末を過ごしていました。資料は正直読んでもよく分からないのですが、今はAIがあるおかげで、だいぶ理解しやすくなっていて、本当に助かっています。きっと、昔の私だったら。この状況に対して、どこかで犠牲的な気持ちを抱えながら向き合っていたと思います。「ああ、また私の人生は両親に振り回されている」そんなふうに感じていたかもしれません。でも今は、違います。私は、人生に振り回されているのではなく、自分で人生を選択しているそう思えるようになったから。同じ出来事が起きていても、その捉え方が変わるだけで、心の在り方はこんなにも違う。今の私は、「仕方なくここにいる」のではなく、「自分で選んで、ここにいる」だからこそ、この時間も、この状況も、ちゃんと自分の人生として受け取れているのだと思います。今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
13Dec
- 新しい人生の幕開けは自分を信じて決めることから始まったっていう話
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、新しい人生の幕開けは自分を信じて決めることから始まったっていう話・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・新しい人生の幕開けは自分を信じて決めることから始まったっていう話昨日はなんだか朝からソワソワ。新しい人生の幕開けの音を感じていました。うまく言葉にはできないけど、父からお願いされ、12月末に引っ越しすると決めていたはずなのに、最後の最後で決めきれていなかった自分も正直いました。↓父からのお願いについてはコチラからご覧ください♪『決意を鈍らせるものとその対処方法についての話』はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のた…ameblo.jp「本当にこれでいいのかな？」「まだ様子を見た方がいいのかな？」そんなふうに、どこかでブレーキを踏んでいたんだと思います。でも昨日、病院に行った父が急遽入院することになったんです。数日何も食べれない状態が続いていたので、脱水症状のようで、点滴を打ったりして様子見のためとのことでした。なんだか一気に現実が動き出しました。「今日入院になっちゃった。どうしよう。」そうメッセージを送ってきた母の姿が目に浮かんで、頭の中が一瞬、真っ白になったけど、同時に不思議と腹が決まった感覚があったんです。あぁ、もういろんなことを迷っている場合じゃないなって、そう思ったんです。この状況で、「どちらが正しいか」を考えるよりも、「私はどうしたいのか」それをはっきりさせるタイミングなんだなって。私は朝から都内でブログの仕事のミーティングがありましたが、他の方より先に失礼して、一度自宅に戻り、病院を経由して実家に帰りました。（実家までの移動中にアパートの契約解除の手続きやら引越し業者の手続きをしましたよ）ホント人生って色々なことが起きるなぁ〜なんて思いながらも、今日も目の前のことを一つずつ進めていきますそしてそして、健康第一私もですが、どうかみなさんも体調には気をつけてくださいね今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
11Dec
- 決意を鈍らせるものとその対処方法についての話
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、決意を鈍らせるものとその対処方法についての話・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・決意を鈍らせるものとその対処方法についての話仕事や家庭の中で、こうしよう！と決めたけれど、やっぱりこの決断でよかったのかな？なんて思うことありませんか？私も最近そんな風に決意を鈍らせる思考が襲ってきましたがんの告知をされた父から、体調のこともあり、先日こんなメッセージが届きました。「申し訳ないんだけど、今月中に実家に戻ってきてくれないか？」父からこんなふうに具体的に頼まれるのは初めてで、私はその言葉をいつもの軽い返事では返せなかったのです。昔は喜んで返事できなかった理由父は私が一人暮らしをするようになった10年前から「辛くなったらいつでも帰って来いよ」と言ってくれていたのですが、湘南での暮らしは私にとって自由で、軽くて、刺激的で、移動も便利で…めっちゃ居心地がいい世界だったんです。だからこれまでは「はーい！」くらいの軽い返しだったのですが、今回の父の言葉は明らかにニュアンスが違いました。でも、実家に戻るのに抵抗があった正直に言うと、私はちょっとモヤっとしました。そのモヤモヤを放置すると余計しんどくなるので、全部書き出してみたんです。（これ超おすすめ！）出てきたのはこんな言葉たち。・せっかく自由になったのにまた不自由になる・両親だけじゃなくて祖父母のことも含めて　全部私が背負う未来が見える・価値観が合わないのにまたそこで暮らすの？・ここまでやってきたのに　私の人生止まるんじゃない？うん、まぁまぁパンチ力ある感情たちですよでも、ここからが大事なステップ！これは事実なの？それとも昔の私の記憶？私は一つずつ確認していきました。今実際に起きていることなのか？それとも、昔の私が感じていた記憶の再生なのか？答えは全部後者でした。どれも今この瞬間の現実ではない！！ただ過去から来る記憶の予想、妄想、古い記憶の反応だったんです。過去の私と今の私は、もう違う10年のひとり暮らしで私は大きく変わりました。・どこでも働けるスキルと知識・自分の心を整えるスキルと習慣・人に頼る力・自分の人生を選んで行動する力10年前の私だったらできなかったことが、今なら自然とできるようになっている。だからこそ今回、父の依頼を前にしても奪われる感覚ではなく選べる感覚のほうが強くなったんですよねそして私は決めました。実家に戻ることは停滞や後退じゃない。むしろ人生を次のステージに進めるためのアップデート家族のためだけじゃなく、これからの私のために選ぶこと。そう捉えた瞬間、ふっと肩の力が抜けました。そして今日も、淡々と。やることを一つずつ進めています。私はどこにいても、ちゃんと私の人生を生きていける。そう確信しながら新しいフェーズへ進んでいきます今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
08Dec
- 富士山パワーでリセット！ちょこっと断捨離したら心まで軽くなった話
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、富士山パワーでリセット！ちょこっと断捨離したら心まで軽くなった話・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・富士山パワーでリセット！ちょこっと断捨離したら心まで軽くなった話今日は静岡の実家での道中でドーーーン！！と富士山がご機嫌な姿を見せてくれて、思わずツイてるーーーって叫びたくなりました♪いや、ほんとにキレイだったんです静岡にいても富士山見えない日は多いですからね。で、その富士山パワーのおかげなのか、実家に着いたら急にスイッチが入ってちょこっと断捨離タイムへ突入。そしたら不思議なんですが、物を減らすたびに心のスペースもスッキリしていく気がするんですよねあれ？なんか調子いいじゃん！？みたいな軽さがふわ〜〜っと広がって、めちゃくちゃ整った感じがして、とてもよかったですよそんな今日の小さな幸せのまとめ富士山のド迫力でエネルギーチャージ🗻ちょこっと断捨離で気分リセット心のスペースが広がってニヤニヤこんなふうに、ムリしない範囲でちょっと動いたら心が軽くなる瞬間ってすごく大事だなぁって思いますあなたは今日はどんなちいさな幸せがありましたか今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
- 15分で別人！？母に思考のケアをしたら、ケーキと鼻歌が始まった話。
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、15分で別人！？母に思考のケアをしたら、ケーキと鼻歌が始まった話。・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・15分で別人！？母に思考のケアをしたら、ケーキと鼻歌が始まった話。昨日急遽実家帰省をし、母にあるケアをしたんです。たった 15分。でも、そのあとに起きた変化が、本人も私も「アレ？？」と声が出るレベルでした母はここ数日、父の病気のことで不安がMAX。胸がザワザワして、落ち着かなくて、話している途中でも涙がにじむような状態。父が食べ物を食べれないことにショックを受けて、母自身も食べれない状態になっていました「これはもう心を少し緩めるケアだな」と思って、そっと頭に触れる思考のケアを開始。はじめは、呼吸が浅くて、肩がギュッと固まっていた母。でも数分経つと…呼吸が深くなる顔のこわばりがゆるむ無言だった母が話をするようになったそして施術が終わって10分もしないうちに、「一緒にケーキ食べない？」と言いお茶まで運んで来て、食べながら鼻歌を歌い出したのですさっきまで泣き腫らしてた人とは思えない変化。「なんかわからないけど、ラクになった気がする…」と言いながら、22:30にミルクレープのケーキを食べたのでした。（この時間にケーキかよ？と思いましたが、ココは付き合いました）人って感情が溢れてる時ほど頭の中がパンパンになってることが多いかと思います。だからこそ、話すよりも前に脳のデトックス時間を作るだけで心の状態がガラッと変わることがあるんですよね。そして、感情がつらい日こそ、ひとりで耐えなくていい。心のスイッチをふっと緩めるだけで、世界は全然違う色に見えるんだなって私は思うんです。今の状況をどう捉えたらいいか迷う人や、頭の中がぐるぐるして止まらない人にほど、いったん緩める時間を5分でも作ることでとってもラクに生きられるようになるんですよね。45分で思考のデトックスセッションも受付していますので、思考のぐるぐるが止まらない！自分はどうしたらいいのかわからない！という方、必要な人にセッションが届きますように今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
07Dec
- 不安に支配されそうな瞬間にやるべきこととは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、不安に支配されそうな瞬間にやるべきこととは？・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・不安に支配されそうな瞬間にやるべきこととは？先日のブログで書いた父の体調のことなのですが、結果は胃がんステージ4だという診断結果が出ました。『父から『胃がんかもしれない』と言われた日。』はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…ameblo.jpそれは確かにショッキングな現実で、その言葉だけを聞くと、心がザワッと揺れます。でも、こういうときこそ勝手に広がる妄想で頭いっぱいになってしまいやすいですよね特に母はその典型で、「どうしよう」「最悪のことになったら…」と、まだ起きてもいない未来まで想像を膨らませてしまい、具合が悪くなってしまうんですでもね。こういう時にいちばん大事なのは、いま事実として何が起きているのか？に戻ることだと私は思っています。たとえば父の場合で言うと、・ステージ4で手術は出来ないが、化学療法で治療が出来る・治療の方針はこれから決まる。・普通の生活をこれが事実。でも不安に飲まれているときって、事実よりまだ存在していない不安な未来のほうを信じてしまう。そしてその妄想が、気づかないうちに心と体のエネルギーを奪っていく。私は今回、母の動揺を見て改めて気づいたことがある。それは、心が不安に乗っ取られそうな時は、今ある事実だけを扱うということ。もちろん人間だから、まだ見ぬ未来を考えるのは自然なこと。だけど不安の物語を頭の中で作り始めると、本当の現実とは全く違う方向へ走ってしまう。だから私は、母がパニックになりそうなときも、自分が揺れそうになるときも、「ちょっと待って。今事実として起きていることって何だっけ？」と、一度立ち止まるようにしています。すると不思議なことに、さっきまでのザワザワが少しずつ落ち着いていくんです。未来に飲み込まれそうなときこそ、事実に戻る。それだけで、心は静かさを取り戻す。私は今日も、このスタンスで父を支え、母を支え、そして何より自分の心を支えていこうと思っています。今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
05Dec
- なんとなく気分がスッキリせずモヤモヤした時におススメな行動とは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、なんとなく気分がスッキリせずモヤモヤした時におススメな行動とは？・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・なんとなく気分がスッキリせずモヤモヤした時におススメな行動とは？ここ最近の私は、家族のこと、仕事のこと、自分の人生そのもののことまで、選択しなければいけない大きなテーマがどんどん増えていて、気づいたら普段よりもストレス負荷がかかっていたみたいなんです昔の私だったらこういう時は、・家にこもる・ひたすら寝る・誰とも話さない完全に「外界シャットアウトモード」でしたでもね、これまでの学びの中で気づいたことがあるんです。しんどい時ほど、誰かと話した方が回復が早い誰かを頼る＝迷惑をかけると思っていたのですが、これは迷惑をかけているのとは違うんですよね。話しているうちに自分の思考が整理されたり、「あれ？私こんなことで悩んでたんだっけ？」と俯瞰できたり、相手のひと言でフッと心が軽くなったり。ひとりで抱えていると、モヤモヤは勝手に増殖していって、いつの間にか本来の自分の明るさや判断力まで奪っていくんですだからこそモヤモヤ期こそ、誰かに話す。話すことで、自分の心に風が通る。そんな体験をここ数日、改めて実感しています。私に関わって下さっているみなさまにはいつも感謝でいっぱいです。今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
03Dec
- イラッとすることはチャンス！自分のパターンに気づいてラクになる方法
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、イラッとすることはチャンス！自分のパターンに気づいてラクになる方法・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・イラッとすることはチャンス！自分のパターンに気づいてラクになる方法最近イラッとしたのっていつかなー？って覚えてます？どんなことでイラッとしましたか？？私は普段あまり怒らないタイプ（自称w）なのですが、珍しく一昨日イラッとした瞬間があったんです。仕事に関することで予定を決めることになると、それまで軽快にメッセージをやり取りしていたのにも関わらず、いつも急に返信が遅くなるHさんがいるんです。「おい！またかよ！！やる気あんのか！？」と心の中でついツッコんでしまう私wでもね、これまで脳科学を学んできたことの中で気づいたことがあるんです。イラッとするときって、相手の問題じゃなくて自分の思考のパターンで反応しているだけなんですよね♪人にはそれぞれ「こう扱われたら不快だ！」とか「こうされると腹が立つ！」という独自の思考のパターンがあるんですよね。そのパターンもいろんな状況や環境、相手によって変わってきたりもするので、それを私の中では取扱説明書と言っています例えば私は、「スピード＝誠意」タイプ。（早い返信＝ちゃんと向き合ってくれていると感じる）でも相手は「スピード≠誠意」タイプかもしれないですよね。この取り扱い説明書の違いがわからずにぶつかると、「むむむーー」と違和感が出るわけです。でもこれ注意したいのですが、誰が正しいとか間違ってるとかじゃなくて、ただ説明書の仕様が違うだけなんですだからイラッとした瞬間は、自分にこう言ってあげるのがコツ！「あっ、今どこにイラッとしたんだろう？」　ってね今回の私の場合は、さっきまでやり取りしてたのに急に未読になって、「ねぇ、早く返してよ！」という不安＆焦りが反応してました。こういうのって全部、自分の思考のクセなんですよね。そして、いろんな方のお話を聞いていて思うのですが、多くの人が自分の思考のクセ、自分の取扱説明書を把握していないというだけで人生がしんどくなっている。・夫婦の価値観のズレ・職場のストレス・友人関係のモヤモヤ・繰り返す反応パターン実はどれも、自分の取扱説明書を知らないまま生きていることが原因だったりします。私は今、人それぞれの取扱説明書を一緒に見つけるセッションをしていますが、みなさん共通して言うのが、「自分のクセがわかっただけで心がラクになった！」ということ。説明書が見えるようになると、イラッとする出来事がただの反応ポイントに変わるんですよね。もし今、・自分の取扱説明書が知りたい・何に反応してるのか分からない・同じパターンを繰り返してる・心をもっとラクにしたいそんな方は、ぜひ一度自分の説明書を一緒につくりましょう今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
01Dec
- なんとなく気分が乗らない日の流れを変えるコツとは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤家族・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私だからこそ伝えられる人生の再構築のためのマインドをここで包み隠さず公開しています♪はいっ！！Ayuです今日のテーマは、なんとなく気分が乗らない日の流れを変えるコツとは？・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリックありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・なんとなく気分が乗らない日の流れを変えるコツとは？今日から師走！やらなきゃいけないことがあるのに何となく忙しくて気分が乗らない。そんな日ってありますよね？そんな日は可能であれば場所を変えてみることをオススメします！！そんな私も今日は朝から心がザワザワしていて、家で仕事をしようとしてもなんとなく集中できず…珍しくざわざわしている理由は、12月から新しい人生の流れが動き始めるからなんです何かが変わるタイミングっていうのは、落ち着かないこともある！！とは言っても今日やるべきことはあるわけで。「これは一回、空気（場所）変えたほうがいいやつだ。」そう思って、近所のカフェへ。家から出るのだけでも気分転換♪このカフェは20種類ぐらいの豆が常時置いてあって、ちゃんと豆から挽いて淹れてくれるこだわりのお店。注文したのは、好きなコーヒーを飲み放題コース！しかもまさかの500円！！コーヒーが好きな私には天国のようなシステムで、気づいたら２杯飲んでた☕☕ついでにバタートーストも頼む。1杯目は香のいいモカ、2杯目はすっきりした味のクリスタルマウンテン！（カフェオレ飲もうとしたら、店主のえっ？っていう表情に負けたw)外の光を感じながらゆっくり味わっていたら、……あれ？仕事サクサクはかどるやん！！！家だと重く感じていた文章も、場所を変えたらスルスル書ける脳のスイッチがリラックスモードに切り替わった感じなのです。少し移動しただけなのに、心も頭も軽くなるから不思議。「気分が乗らないときは、場所を変える」これ、改めて最強だなと思った朝でした。今日も最後までお読みいただきありがとうございました公式LINE オープン\12月のご登録特典プレゼント/【特典①】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてプレゼント♪【特典②】「思考のデトックスセッション（45分）」初回セッション特別価格2,980円で体験頂けます♪プレゼントはこちらからいつもご協力ありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
27Nov
- がんセンターで起きた豚汁珍事件！！
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、がんセンターで起きた豚汁珍事件！！前回までのあらすじ実家の父からがんの知らせ、そして母の大号泣の電話。家族が大きく揺れたその日、私はなぜか、とても冷静でした。・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・がんセンターで起きた豚汁珍事件！！実家から高速で45分ほどの場所にある大きながんセンターへ、父を連れて行ってきました。そしてそこで、まさかの“しょーもない事件”が起きたのです父が胃の違和感を感じて近くの胃腸科を受診した際、紹介状を書いてもらい、今回が初めてのがんセンター。予約時間は朝8時。私と母と叔母は6時30分に家を出発しました。無事病院に到着し、8時30分ごろ父が呼ばれ、私たちは「お腹減ったね、なんか軽く食べよう！」ということで院内の売店へGO。私は手作りおにぎりと……なぜか“インスタント豚汁”をチョイス。母と叔母は小さな寿司弁当。味噌汁にお湯を注ぎ、「さあ食べよう♪」と日当たりのいい休憩スペースへ向かうと、そこにまさかの父の姿が！私「え？もう終わったの？」父「いや、診察は付き添いが一緒じゃないと始められないんだって」私「え、そうなの！？じゃあ行こ！」……と言ったものの。私の手には、今まさに作ったばかりのアッッツアツ豚汁どうしよう……と思いながら受付へ向かうと、看護師さんの視線が完全に私の手元の豚汁へ一直線看護師さん「それ……中身入ってますか？」私『（終わった……）』「……はい、豚汁入ってます……」そこで看護師さん、優しいけどキッパリ。看「こちらのフロアは食べ物一切禁止なんです。抗がん剤治療中の方はニオイで具合が悪くなるので。診察は待ちますので、食事スペースで食べてきてください」私「は、はい……すぐ戻ります……」完全に常識知らずの食いしん坊娘の出来上がりいやいや、何にも知らないんだし、全部付き添い必要なら先に言ってよー！！（心の叫び）こうなったら時間がない。私は決意した。もう、イッキに飲み干すしかないｷﾘｯ!!休憩スペースでアツアツの豚汁をぐいっとイッキ飲み。口の中の上の皮、完全にやられる。食道がびっくりしてるのがわかる。でも私は走るﾄﾞﾔﾄﾞﾔ!!!豚汁の熱さを抱えながら。そして無事、受付に戻ったのでした。つづく。今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
25Nov
- 相手の感情に飲まれず、冷静でい続けるための心の扱い方とは？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、相手の感情に飲まれず、冷静でい続けるための心の扱い方とは？前回までのあらすじ実家の父からがんの知らせ、そして母の大号泣の電話。家族が大きく揺れたその日、私はなぜか、とても冷静でした。・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・相手の感情に飲まれず、冷静でい続けるための心の扱い方とは？前回、前々回と父のがんの連絡と、母の大号泣の電話があったのですが、今日はなぜ私が冷静なのか？の理由について、少し振り返って書いてみようと思います。母は昔から “ちょっとしたことで取り乱すタイプ”私が小さい頃から母は、本当にちょっとしたことで感情が一気に振れるタイプでした。家の中に虫が出たとき。車に乗っていて、危険そうな車が近づいたとき。母にとって「危ない！」と感じるものが目の前に現れると——ぎゃーーーーーー！！！！！本当に、本当に、叫ぶんです冗談みたいですが、これ…ウソのようでガチです。そして、その叫びの“パワー”がとにかく強烈🔥🔥🔥父も私も、そのエネルギーに影響されると本当に大変で、特に車に乗ってるときなんて、「お願いだから静かに乗ってて…」と心の中で叫びたくなるレベルで、、、つまり、私が淡々としている理由は…こういう母と長年向き合ってきて、私が学んだのはひとつ。“母をどうにかしようとしないこと。”母は、“自分にとって危険だと感じた瞬間”に感情が乱れる。だから大切なのは、「何に危険を感じているのか？」にまず気づいてもらうこと。そのための会話を、私はいつも意識してしてきました。昔の私はとにかくぶつかるだけだった小さい頃の私は、思ったことをそのままぶつけてしまうタイプで、母と分かり合えないまま平行線。母はきっと、「うちの娘は冷たい！親の言うことを聞かない！」と思っていたし、私も、「私の考えをいつも否定してくる！！」と感じていました。でも、大人になっていろんな学びをする中で、母の感情の動きや心のクセがようやく理解できるようになったんです。それでも家族は“ラスボス”とはいえ……家族ってラスボスなんですよね、ほんと過去のイヤな記憶が突然復活したり、イライラが湧いたりする。そんなときは、「私は何にイライラしている？」と自分を観察して、それでもモヤモヤが抜けなければ、信頼できる仲間に思考のモヤモヤの整理を手伝ってもらっていますお互いに慣れているので10分もあれば出来ちゃいますからねモヤモヤを抱え続けると人生の時間を奪う！人生って、モヤモヤすることが必ずあるけれど、ひとりで抱え続けてもモヤモヤはモヤモヤのまま。そして行動まで止まってしまうなら……ほんと、人生の時間がもったいない！だから私は、“サッサと仲間に連絡して思考のモヤモヤの整理をしてサッサと出来ることをやる”というスタイルに落ち着きました。というわけで、明日は父のガンセンターでの精密検査のため実家帰省のための移動中。まもなく到着するので今日はこの辺で今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
24Nov
- 続！！！父から『胃がんかもしれない』と言われた日。
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、続！！！父から『胃がんかもしれない』と言われた日。前回までのあらすじ実家の父から「胃がんの疑いがある」と連絡が届き、弱音を見せない父が、母には心配かけたくないと私だけにその不安を打ち明けたのでした。そして翌日、「胃がんでした」と父からメッセージが！！・・・・・・・・・・・というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・続！！！父から『胃がんかもしれない』と言われた日。父から「胃がんでした」とメッセージが届いてから、わずか2時間後。今度は母から電話がありました。私が電話に出た瞬間、受話器の向こうから、言葉にならない息の音が聞こえました。そして突然、「パパが……パパが……ガンだってぇぇぇ……！！！」言葉は途中で途切れて、喉が震える音、鼻をすする音、必死に呼吸を整えようとする音が混ざり合って、母の崩れ落ちるその瞬間がそのまま伝わってくるようでした。私はただ、「うん……うん……」受け止めながら相づちをしていました。冷たく聞こえるかもしれないのですが、パニック状態の母に何を言っても届かないことを小さい頃から見ていた私はよく知っています。そして、20年前に血圧の急上昇で脳出血を起こしたこともある母なので、まずは心と呼吸が落ち着くことがいちばん大事だと思ったのでした。しばらくして、母が少し落ち着いたのか、私が外を移動していると気づいたようで、「……じゃあ、切るね」そう言って電話を終えました。母が電話を切ったあと、すぐに父からメッセージが届きました。「まだ話すの早かったかな？ママを励ましてやってくれ。落ち着いたら、じっくり話し合うよ。」父も私も、いちばん心配なのは母のこと。母は昔から友人をつくらないタイプで、話をする相手といえば父と私と、祖父母（母の両親）だけ。だからこそ、父の中に「まだ死ぬわけにはいかない」という強い思いが芽生えたのだと思います。私は離れて暮らしているので、母の様子が気になるときは、母が好きな柴犬動画を見つけるたびに送って、そっと様子をうかがっていました。11月21日　精密検査の日程が決まった母からのLINE。「26日に癌センターに8時までに行かなくちゃならないだって！一緒に来てくれない？」実家から車で1時間ほどの少し離れた場所にあるガンセンター。車の運転の不安、検査結果への恐怖、ひとりで何時間も待つ心細さ。そのすべてが混ざった上で、母は私に連絡してきたのだと思います。私はすぐに仕事の予定を調整して、母へ返しました。「26日、行くよ！」そうして、私たち家族は次のステップに進んでいくことになりました。つづくあとがきここまで書いてみて、自分でもなんで自分がこんなに冷静なんだろう？なんて思ったのでした。次回はそんな自分の感情について少し書いてみようと思います今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
21Nov
- 父から『胃がんかもしれない』と言われた日。
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、父から『胃がんかもしれない』と言われた日。というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・父から『胃がんかもしれない』と言われた日。実は今日(11/20)、父からこんなメッセージが届きました。「検査の結果、胃がんになってしまいました。」読んだ瞬間、胸の奥がズキンとしました。このことをブログに書こうかどうか少し迷ったのですが、父の体調のことも、それを受け取った私自身や家族の心の動きも、記録として残そうと思ったので書くことにしました。今日いきなり連絡が来たわけじゃなくて…実は今月の初め、実家に帰省したときから前兆のようなものはあったんです。そのとき父が言っていたのは、「右の肩甲骨と背骨の間が痛いんだよなぁ」いつものようにテレビを見る姿勢が悪いからかもね？なんて母と話していたのですが、どうやらずっと違和感があったみたいで、、、「いつもだったらマッサージ行けばスッキリするんだけど、今回は良くならないんだよ」そんなことも言っていました。だから私も「気になるなら病院に行ったほうがいいよ！」とストレッチを教えながら話していたのでした。11月14日　病院へその日は母からLINEが来て、「今、パパと病院に来てる。全身カメラで撮ってもらってる。しゃっくりが13日も続いてて、背中が痛くて…うどん以外が食べにくいみたい」と。検査は想像以上に時間がかかったようで、結果は20日に出ると言われていました。11月19日　検査結果を翌日に控えて検査結果がわかる前日の19日。父からこんなメッセージが届きました。「ごめんなさい。胃悪性腫瘍の疑いありとのことで、手術で摘出することになりそうです。ママにこのことを言ったら具合が悪くなりそうで心配です。頼れる人がいないため、まだ二人を残して死ぬわけにはいきません。明日詳しいことがわかったら連絡します。」これは母には送らず、私だけに来たメッセージでした。実家を離れて一人で暮らす私に、いつも父が言うのは「辛くなったらいつでも戻って来い」ただそのひと言だけ。一度も弱音を吐いたことがない父が、こんなメッセージを私だけに送ってくる。そこに込められたいろんな覚悟と、ほんの少しの救いを求める気持ちを想うと、胸の奥がぎゅっと締め付けられるようで言葉にならない感情が込み上げてきました。私は深呼吸をしてから返信しました。「わかったよ！まだ“疑いあり”なんだから確定じゃないよね。詳しいことがわかったらその時に考えよう。何があっても大丈夫だからね！！」そして20日。冒頭の、あのメッセージが父から届いたのでした。つづく今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
19Nov
- 湘南の夜の海でベリーダンスイベントに参加してきました！
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、頑張ってるのになぜかうまくいかない理由は、○○のクセが原因かもしれない！！？というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・湘南の夜の海でベリーダンスイベントに参加してきました！この間の日曜、湘南の夜がほんっとーーーに特別だったんです。私が通っているベリーダンススタジオで“mistic beach hafrat” というイベントを開催するとのことでに行ってきたんです。海風が冷たい季節なのに、あの空間だけはまるで異国砂浜の上にじゅうたんが敷かれて、ランタンの光がふわっと揺れて、小さな焚き火ライトがテーブルを柔らかく照らしてるのアラビアンナ～～～～イトそんな気分になっちゃう、オリエンタルな夜。先生手作りの温かいスパイスティーと、かわいいエジプトデザインのクッキー皆でじゅうたんのうえでキャンドルの灯りを囲みながら頂いてきましたちょっと寒くなったな～と思ったらみんなで歌って踊ってただそれだけなのに、心がふわっとほどけていくあの感じ。夜の海って本当はちょっと怖いのに、この時間は特別だなって感じましたその瞬間ふと感じたんです。「昔の女性たちも、こんなふうに夜の砂漠や町でお茶を飲んで語り合う時間を楽しんでいたのかもしれない」って。家事、育児、仕事。現代の“やること”が増える前の時代、ただ女性同士で集まって、あったかい飲み物と甘いお菓子を囲むだけで心が満たされていく時間があったのかもしれない。そう想像したら、なんだか胸がじんわりして、自分の中の女性性が静かに呼吸をはじめるようなあたたかい感覚が広がりました。だから女子会好きなのねーーーって昨日のベリーナイトで気づいたのはね、環境がちょっと変わって、非日常になるだけで心って一瞬で軽くなるっていうことでした。いつもの生活から離れて、知らない光、知らない香り、知らない音に触れると、固まっていた思考や感情がふっとほどける。「今この身体で生きてる喜び」っていう感覚が戻ってくる。ベリーダンスは、その感覚を思い出させてくれる不思議な踊りです私もいつもこのブログを読んで下さっているあなたと一緒にコーヒー片手にいろんなことに気付ける時間を作っていこうって改めて思った時間でした。今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
15Nov
- 頑張ってるのになぜかうまくいかない理由は、○○○のクセが原因かもしれない！！？
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤40代目前！！これまでの生き方を立て直したいと本気で思い、家族関係・仕事・恋愛・お金…いろんな壁を超えてきた私のリアルな軌跡です。正直、順風満帆とは程遠かったけれど、だからこそ見えた人生の再構築のマインドを、ここで包み隠さず公開しています✨はいっ！！Ayuです今日のテーマは、頑張ってるのになぜかうまくいかない理由は、○○のクセが原因かもしれない！！？というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・頑張ってるのになぜかうまくいかない理由は、○○○のクセが原因かもしれない！！？なんか毎日頑張ってるのに「うまくいかないなぁ〜」って思うことありませんか？あれもやって、これもやって、寝る間も惜しんで動いてるはずなのに、なぜか結果に結びつかない…みたいな実はその原因、行動量ではなく“物事の捉え方のクセ” にあるのかもしれませんよ例えば、街の中でイケメン発見！！（急にテンション上がるやつw）Aさんの解釈「わぁーカッコいい！！私に出会うために来たのね！」Bさんの解釈「わぁーカッコいい！！でも私には手が届かない人だわ…」さぁ～て、あなたはどっちタイプ！？？ね？同じ出来事なのに、捉え方ひとつで世界が変わるんです。実際に起きた事実はただひとつ。「自分好みの男性が目の前に現れた」それだけなのに、それをどんな風に捉えて、どういう妄想物語を描くのか？で現実って驚くほど違って見えてくるんですよね実は過去の私は完全にBタイプ。「住む世界が違いすぎる」「興味なんて持たれるはずがない」「はい終了〜！閉店ガラガラ〜！」こんな感じで、相手に何も聞いてないのに自分の中で勝手に終わらせてたんです。…いや、もったいなっ（今思うと、自分で恋のチャンネル変えてた感じ）どんな物事も“捉え方次第”でぜんぶ変わる同じ出来事でも、「自分には関係ない」と捉えるのか、「これはサインだ！」と捉えるのかで、人生の流れも、出会いも、チャンスも変わります。捉え方ってちょっとした人生のゲームみたいなものだと私は思っています。自分の人生ゲームなので、主人公であるあなたは、どんな主人公であっていいんです。プリンセスなのか？家政婦なのか？そしてそんな主人公のあなただったら物事をどう捉えるか？で決めてOKブレーキを踏むのも自分。アクセルを踏むのも自分。なら、自分の人生が面白くなる捉え方を選んでみませんか？人生をもっと思い通りに生きたい！と思われている方は、公式ラインにご登録頂き、30分の体験セッションで私とお話しましょうきっと新しい発見の30分になります今日も最後までお読みいただきありがとうございました30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分らしい人生を生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】パワースポット写真なぜかお守りにしたくなると噂の秘境♪【特典③】「思考チェンジ☆ワークブック」揺れる心のままでOK！PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪⭐公式ラインのご登録はこちらから⭐いつもご協力下さりありがとうございます40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はコチラ
11Nov
- 【プロフィール】心揺れる迷える子羊から卒業！現実を軽やかに動かすアラフォーAyuです♪
  輝くアラフォー女子はコチラをクリック湘南の海が大好きな方はコチラをクリック初めまして♪思考を整える専門家、ブレインイノベーターのAyuですサーファーの聖地、湘南でシングルライフを満喫しているアラフォーです30代までの私は、・自分が一体何をしたいのかわからない・頑張ってるのに報われていない気がする・こんな自分じゃまだまだダメだから　地球の裏側まで沈んでしまいたいぃーーーなーんて気持ちがウロウロと迷える子羊のようになっていましたそれは、反発しながらも親の言う通りの人生を歩み、何を言ってもどうせ私のことは理解してもらえないという悲劇のヒロインの世界を私が生きていたからだ、ということに、たくさんの学びを得ていく中で、やっと気が付くことが出来ました今はそんな世界から軽やかに飛び出し、周りからはポジティブ変換の女神様と呼ばれていますそしてありがたいことに自分のいる環境や内面を整えていくことで、プチ自由人＆経済人になっていきましたこのブログでは、「感情が揺れて次の一歩が踏み出せない40代女性」へ向けた“思考を整えて、現実を軽やかに動かすメソッド”を発信していきますあなたも、止まっていた現実をそっと動かしませんか？"ちゃんと"生きて来た私の人生田舎生まれ、一人っ子の私は、親や祖父母から毎日のように言われてました。「人様に迷惑をかけないように、ちゃんとしなさい！」「気の利かない女は女じゃない！」なんてよく言われていて、はいはい、わかってますよってイライラしながらも周りの大人の顔色を見て動いていました。でもその"呪文"のおかげで、とにかく“ちゃんと”の達人に成長しました。（ちゃんとレベル高め）・人に迷惑かけない（むしろ人の迷惑回収係w）・空気を読む（誰よりも先に気づく特技つき！）・見えないところで場を回す（ブラック企業レベルの無償労働！！）気づけば自然に自分以外の誰かを中心とした生き方（他人軸）が完成してたわけです。高校デビューで暗黒の時代に突入そんな人生の大きな転機が高校進学。地元の仲間が少なくなったのをきっかけに、学級委員に立候補！それはなぜかというと、幼稚園から中学までほぼ同じメンバーで過ごす中で、学級委員になる人ってほぼ同じで、その中には自分に都合のいいルールを作るヤツがいて、いつも子供心ながらに、（オイ！コラ！！気に入らねぇーーーなぁ！！！）といつも思っていたのです。でも、気に入らねぇ！！って思ってるだけで終わってたら、いつまでも気にいらねぇ！と文句ばっかり言ってる人生かもしれないし、そんな自分が一番気に入らねぇ！ということでまさかの立候補をしましたそれからはすっかり、リーダーキャラになり、その流れで2年の時には部活（吹奏楽部）で部長にいや、なんだか、もう避けられない流れだったんですよね。でもいつもつるんでいた同級生の仲間は、夏の大会一週間前に急に金髪にして来たり、練習しないで部室で集まって遊んでばかり。ねぇ！！一緒に頑張ろう！！！全国一位になるぞって言ったじゃーーーーーーーんこの経験で感じたことは、人は思い通りにはならない！！！どうせ誰もわかってくれない！！だから人と深くコミュニケーションするのは面倒くさいって思うようになりました面倒くさいから、自分の心を守るために心は閉ざした方がラクだなと学習するのでした。人生の転機は、想像もしなかったまさかの出来事こんな私でも25歳の時に、大学時代から付きあっていた元ダンナと結婚しました。一人っ子の私は、小さい頃からお婿さんに来てくれる人と結婚しなさい！と言われ続け、反発しながらも、親の望みを叶えました。良き娘だった私ですが…まさかの32歳での・・・離婚！！！どひゃーーー！！！！私、この世の中で離婚から一番遠い存在だと思ってたよえぇーーーー！？？って自分でも突っ込みたくなるくらい、人生の大きな分かれ道がきちゃいました親や世間の言う"正解ルート"を歩いてきたはずなのに、気づいたら全然ゴールして、、、ないっ約7年の結婚生活の中で、まさかの流産、不妊治療を経験したんです。こればっかりは自分の力ではどうにもならず、何度も涙を流しました。そして改めて、私は子供が欲しいのか？私はどんな人生を送りたいのか？と真剣に向き合うことになったんです。その結果、お互いの望む人生の方向性の違いから離婚。でも今思えばここが誰かが望む人生から卒業して、自分が望む人生ためのスタート地点だったんです。その後は、初めての一人暮らし、初めての金銭的危機、などなど、とにかく紆余曲折ありながらも、自分の揺れる心の声に耳を傾け、思考を整えていくことで、プチ自由人＆プチ経済人として生きることが出来るようになりました今は大好きな湘南で、ブログでの発信を軸に、ブログで繋がった仲間達と好きなことを楽しむ人生を送れるようになっていますこのブログに訪れて下さったあなたにお伝えしたいこと離婚・不妊・経済不安。どんな出来事も、今の私を形づくる"材料"だったと今は思えます。人生は何度でも立て直せる。「もう一度、自分の人生を取り戻したい」そう感じているあなたに、自分の思考が変われば、現実は必ず動く。そんな実体験から生まれた“自分再構築メソッド”を、このブログを通してお届けしていきます。そうは言っても最初は何をしたらいいかわからないかと思います。そんなあなたには少し勇気を振り絞って、私と繋がってほしいなって思います。スピリチュアル、エネルギーワーク、成功哲学、脳科学、セラピストとしての知識等々で得たAyu独自の30分体験セッションをプレゼントしています。このセッションは、過去の自分がとらわれていた枠から飛び出して、本気で現実を変える！！という気持ちを持っている方限定です。誰かに答えをもらう場ではなく、一緒にあなた自身の答えを見つける時間として大切にしています。私には誰かの人生を変えるような魔法は使えません受け身ではなく、前に進もうとしている方を心から応援しますし、歓迎させて頂きます一人で抱え込んでいるよりも、誰かに話すことで見えてくる世界が必ずあります恐れず自分の人生のために進んでみて下さいひとりで頑張らなくていい！一緒にワクワクの未来を作ろう30分体験セッションが出来る思考のチューニングルームはこちらから公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆30分体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分の言葉で生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】選ばれし者しかたどり着けない！？パワースポット写真♪【特典③】揺れる心のままでOK！「思考チェンジ☆ワークブック」PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪公式ラインのご登録はこちらから40代サイコーと思った方はポチッ湘南の海が大好きな方はポチッ
09Nov
- 人生って良くも悪くも人間が勝手に意味づけしてるって話
  はじめに私の記事をお読みいただく前に、私のプロフィールをご覧ください❤親の言う通り"ちゃんと"生きてきたアネゴ女子代表の私が、まさかの32歳で離婚→一人暮らし→で"ちゃんと"する人生から、自分"らしさ"を活かす生き方について公開中！はいっ！！Ayuです今日のテーマは、人生良くも悪くも人間が勝手に意味づけしてるって話というわけで本編に進みます・・・・・・・・・・・まずは、いつものようにブログランキングへのクリックを何卒よろしくお願いいたします以下２つのブログランキングへのクリックのご協力をお願いいたします輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラありがとうございます♪毎日継続出来るのもあなたのおかげです・・・・・・・・・・・人生良くも悪くも人間が勝手に意味づけしてるって話今日の話はちょっと不思議な世界線のお話なので、興味ない方は見ない方がいいですwさてさて、昨日の朝ChatGPTのちゃっぴー(流行語大賞ですねw)に、「朝起きたら、来年南フランスに旅行に行くのが急にコワいって思ったんだよね」なんて話したら、Ayuちゃんの魂の所属している文化圏だから、、、過去世のパターンとしては、、、という話を急にし始めたので、「そうそう、わかるー！というかちゃっぴーって過去世が見えるの？w」なーんて言いながらやり取りしていたのです。※ちゃっぴーは過去世が見えるのではなく、私の会話の中から統計的なパターンとして見ているらしい。実は私は10代の頃から、過去世というものがあるのであれば、きっと夜の世界のお仕事をしていたのかなぁなんてぼんやり思っていたんです(と言っても私は夜の世界のお仕事なんてしたことありませんw)35歳頃たまたま過去世が見えるという方とお会いして言われたのが、「イタリアのヴェネツィアで活躍していた高級娼婦のコーティザンだった」と言われて、やっぱりそういう世界の仕事してたのねって思ったという経験がありますそして今朝ちゃっぴーから過去世の話が出てきたのです。ってまぁ、私が話していることを色々記憶してるからねというわけで、こんなやり取りをしていたら、寝起きの時の怖さとかどこかへ消えて、南フランスへの旅行に向けて、ワクワクレベルが上がったのでしたでもさ、よく考えてみて！！過去世なんてそもそもあるのかもわからないし、イタリアにいたのかも、娼婦だったのかも知らんけどの世界でも、でもですよ！？？そう言われたことがきっかけで、行動するきっかけになったり、ヤル気になるんだったらそれでいいんじゃない？とも思ったんですよね人生ってホントに良くも悪くも意味付けをするのが人間だと思うし、どうせなら自分がパワーをもらえる意味付けをして、自分の生きたい人生、望む人生を生きようって思うんですよあなたは毎日起きる出来事に対してどんな意味付けしてる？こんな自分じゃダメだ！とか〇〇が出来ない自分は向いてない！とか思っていませんか？これも自分が勝手に決めた意味づけでしかないことに気づいてますか？最初自分では中々気付けないこともあるので、そんな時はちゃんと本来のあなたを思い出させてくれる人と話すことって大事。もしあなたが自分の人生に本気で違いを作りたいのであれば、なんとなく優しい言葉だけを掛けてくれる人だと違いを作れません本気で違いを作りたいと思われている方は、公式ラインにご登録頂き、30分のセッションで私とお話しましょうきっと新しい発見の30分になります今日も最後までお読みいただきありがとうございました⭐お問い合わせはコチラ⭐☆登録特典プレゼント中☆公式LINE オープン＼ご登録特典プレゼント／Ayuの【オリジナルPDF＆体験セッション】今のうちにチェックしてくださいね♡【自分の言葉で生きてみたい】そんなあなたの背中を、そっと押せたら嬉しいです♪【特典①】思考の断捨離セッション体験30分100名以上へのコーチング経験をしたAyuによる会話による思考の断捨離♪【特典②】プチ経済人の近道！ブログdeおしごと体験会参加費を特別価格にてご案内通常3,000円→ナント！優待価格500円にて♪【特典③】パワースポット写真恋愛成就に良いとウワサの秘境♪【特典④】アネゴ女子のための「脳内革命☆ワークブック」PDFにてお渡ししますので、書き込みもOK♪今日も最後までお読みいただきありがとうございました⭐公式ラインオープン⭐☆登録特典プレゼント中☆いつもご協力下さりありがとうございます輝けアネゴ女子湘南の海が大好きな方はコチラ

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