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こんばんは！
Villa段原店の原です
先日急遽誘われて
焚き火をしてきました
しっかり燻されてきました
焚き火には癒やし効果があると
聞いたことがあるので調べてみました
五感が研ぎ澄まされる
いくつか効果があったのですが焚き火には、
五感を研ぎ澄ます効果もあるらしいです
(「視覚」「聴覚」「嗅覚」「味覚」「触覚」の5つの感覚のこと)
普段の日常で五感をフルに使う機会って滅多にないですよね
しかし、焚き火で五感が一気に研ぎ澄まされると言われているそうです。
例えば、以下のようなシーンで、五感を研ぎ澄ますことができます
視覚▷焚き火の炎を見るとき
➾「炎って、こんな形になるんだ」と実感
▶絶えず形を変え、一度として同じ形にはならない
焚き火の炎を見つめることで視覚が研ぎ澄まされる。
聴覚▷薪がはぜる音を聴くとき
➾「薪がはぜるとき、こんな音がするんだ」と実感
▶薪のはぜる音には独特の空気感があるため、
その音に集中することで聴覚が研ぎ澄まされる。
嗅覚▷焚き火の香りを嗅ぐとき
➾「この薪はこんな香りがするんだ」と実感
▶薪の種類によって焚き火の香りが異なるため、
嗅覚が研ぎ澄まされる。
味覚▷焚き火で作った料理を味わうとき
➾「この食材はこんなにも美味しかったんだ」と実感
▶いつもの野菜や肉を焚き火で調理し味わうことで、
味覚が研ぎ澄まされる。
触覚▷薪を拾ったり、くべたりといった動作をするとき
➾「薪は、こんな質感なんだ」と実感
▶何気ない動作ではあるけど、素手や軍手で薪に触れることで、
触覚が研ぎ澄まされる。
焚き火動画には睡眠を促す効果がある
「焚き火には興味があるけれど、焚き火をする機会がない」
という方におすすめなのが、焚き火動画
炎のゆらめきや音を感じることにより、気持ちが落ち着きます
また、焚き火動画の多くは、焚き火の炎のみを映しているため、
目に優しい適度な明るさとなっていることから
焚き火動画には入眠を促す効果が期待できるそうです
さらに入眠効果を高めたい場合には、
間接照明のみの薄暗い部屋で、焚き火動画を見るようにすると◎
是非お試しあれ
本日も元気に営業しております
ご来店心よりお待ちしております
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