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こんにちは！
Villa段原店の原です
暑い日が続いてますが
体調崩されたりしてませんか
？？
水分補給で水2Lを飲むと身体に良い！
ってよく聞きますよね
呉店の高橋さんが水分補給について書いてました
記事がコチラ
お客様も水2L飲むと良いという話をよく聞くとのことで
たまにお茶だと駄目なの？？
と聞かれることがあります
お茶で水分補給すると
カフェインを摂りすぎる
睡眠の質を落とす
代謝が悪くなる
痩せにくくなる
らしいです
お茶をたくさん飲んで太ることはないですが
余分な成分が入ってない水のほうが
水分補給には向いてるってことですね
本日も元気に営業しております
ご来店心よりお待ちしております
呉店
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