産後のヘルシー&ダイエット・メニュー第2弾です☆
鮭の炊き込みご飯のレシピは、以前「我が家の食卓」で記事にしてあります。
ポテト&ベーコンはジャガイモを塩ゆでした後、オイルとベーコンを加えるだけ
の簡単メニュー。なので、レシピってほどでもないですね。
1.鮭の炊き込みご飯
2.ポテト&ベーコン
3.トマトときゅうりのサラダ
ところで私の妊娠中、どさくさにまぎれて、3キロ体重増だった夫も、
産後はダイエットメニューの成果あってか、4キロ減。良かったねえ!!
育児疲れという噂もありますが・・・( ´艸`)。笑