- 考えない練習/小池 龍之介
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今月の日経womanに押切もえさんと対談が
掲載されていたことをきっかけに読みました
人間の行動を客観的に分析。
考えすぎることにより、現実を実感することが減り、
その結果いつの間にか時間が過ぎていく･･･
しかし、五感を使うことで、
普通の、あたりまえなことに満足感を得ることができる
私は普段から、頭の中の世界で生きている時間のほうが長く、
「今を生きていない」とよく言われてしまうのですが、
読んで理解できても、実際行動するのは難しい
少しだけ意識してみようと思います
