昨日、5、６年ぶりぐらいに健康診断に行ってきました
妊娠ー出産ー子育てで自分の体をほったらかしにしていたけど、これからまだまだ子育てしていくためには健康でいる事が1番‼️なのできちんと健診を受ける事にしました
来月に35歳になるので、健診項目も増えてて 大腸ガン健診、胃がん健診、腹囲検査 心電図などがありました
子宮がんと乳がん検査は希望者だけで、有料なので迷いましたが、授乳中なので今回はやめておきました
後、胃がん検査も授乳中でバリウム飲んで、下剤で出すのが影響するかもとの事でこれも今回はやめておきました
来年は全部しっかり受けようと思っています
前日21時以降、絶飲食だったため貧血気味で検査に行ったら血圧があまりに低すぎてビックリされました
とにかく、血がまわってなかったのか寒くて寒くて……
採血したら、更に頭痛が激しくなって、健診後1日グッタリしてました
1番気にしてた体重は、産前の体重にはやっぱり戻ってなかったものの、何も食べてなかったおかげでいつもより1キロほど減ってました
ただ、産前まであと3キロの体重がぜーんぜん減ってくれなくて……
断食 ランニング ウォーキング
ライザップ（笑）
ライザップは無理ですが、その他はやっていかなきゃーと改めて感じました
意気込みだけはあるのになかなか実行できない自分が情けない
そんな中、ちょうど一年前に撮ったおなかパンパンの写真がでてきました
1年ってあっという間～
この時はまだおなかの中に娘ちゃんいたんだね
そして現在
えーっと
まだまだおなかぽっこりしてます
長男坊から
「まだおなかの中に赤ちゃんいるっぽーい‼️」っと年中言われてるお腹をなんとかしたい
痩せにくいし、太りやすいし、この体質イヤだぁ
とりあえずは年内は太らない事が目標
さてさて、今日は昼から甥っ子くん家に遊びに行ってきまーす
それから夕方、お迎え、買い物とバタバタな午後になりそーです