ホットヨガを始めて10年が経ちました…
休み休みですが、あたたかい（暑い⁈）部屋で
身体を伸ばすと気持ち良いです。
そして、国内線・国際線問わず
飛行機の中でもメールやネットができるようになった（なってしまった）今、
スマホや溢れる情報、雑音から解放される
貴重な時間であります。
年末のある日、
太陽礼拝を54回休まずにやり続けるというイベントに参加しました。
太陽礼拝は、12のポーズと呼吸が連動したヨガの動きです。
54は、煩悩108の半分の数です。
太陽礼拝連続108回のイベントもありましたが、
まずは54回に参加してみました。
初めのうちは、1,2,3,4…と数えていましたが
途中から頭が空っぽになりました。
あと10回という時に初めて「ラスト10」とインストラクターから声がかかり、
そこからは、達成してやる〜！という欲が出てきましたね
自分の思考の変化も面白かったです。
無事終了し、終了証を頂きました。
何故、武蔵小杉店に行ったかというと、
この日、ある合唱団の忘年会にお誘い頂いており、
それが大倉山だったからです
ヨガのあと、私の煩悩は消え去らず、
あたまの中は美味しいビールを飲むことでいっぱいなのでした
そして、翌日から数日間、全身筋肉痛でした
ところで、曲の中で吹けないところがあったとき
「練習しても吹けるようにならないんです」とおっしゃる方がいますが、
最低でも108回くらい練習しないとだめですね…
2020年、肝に銘じておこうと思います