ヨガ | Asuka's Diary
2009年末に始めたヨガ。
その頃、演奏上の壁や、その他もろもろ…
ぶち当たっていたのですが、
辛い時にはいつもヨガがありました。

ヨガに逃げ込むのではなく、
ヨガで解放されていました。

携帯と手帳と楽譜と楽器と… 
常に騒ついた日常から
無になれるひと時です。
昨晩は久しぶりに魂が解放されました。

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先日、仕事で日立まで行き、
帰り際に、駅から海を眺めることが出来ました!
水平線を見ると、癒される…!

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さあて、今朝も木更津の子どもたちのところへ。
海ほたるを通るのが楽しみ。
否、爆睡かしら…?