とりあえずまとめて作れるものを作っておきました。


明日は作る時間がとれなそうだから・・・




・レンコンとピーマンのきんぴら。


 レンコンLOVEなんでね。。。


 そして多少日持ちするので。



・インカの目覚め(fromキヨコ)をふかしたやつ。


 とりあえず火を通しておけばサラダにしてもいいし、


 バターで焼いてもいいし…



・大根の含め煮。


 パン食が続いたため、出汁に飢えてるようで


 きんぴらに引き続き出汁モノを。


 これもそのまま食べたり、厚揚げと合わせて炊きなおしたり、


 ごま油で焼いて大根ステーキにも変身可能音譜



・玄米+雑穀米を2合炊く。


 これで今週のお米は十分です。


 半分はそのまま、半分は具入りの冷凍おにぎりになります。




よし。これでしばらくは暮らせそうな気がする。