お皿洗いが嫌だ
食べた後のお皿って数割増しで汚くなる感じがするー
髪の毛も抜けた途端にゴミ感がすごくなる同じ感じ
という事でお皿洗うのがめんどいなーと思うことが多いのですが、
そんな時私は頭の中でピカピカになったシンクを想像するようにしています。
ピカピカになったシンクを想像して
絶対ピカピカ気持ちいい！🤩
って感じてからやる気が出たら洗うし
もちろん、嫌、無理、寝るーって日もあります。
結構あります笑
いや、わざわざそうしなくても
ピカピカの方が気持ちいいのは分かってるはずなのに、
一旦キッチンの前で立ち止まって！
わざわざ！想像する。
これが効果的で、
ある意味なりたい未来を想像する、めっちゃ短期バージョン！みたいな感じなのかな？
自分が向かいたい先を想像する
なのでお部屋とかの掃除も同じ事をしています
でも重要なのは、
それでもやりたくないならやらない！笑
想像した上でやらない、休みたい、が勝つなら身体的にはそれできっと正解❤️
今日は夜キッチンリセット出来たぞー
ハッピー🥰
あっという間に街中の紫陽花が枯れてきてちょっと淋しいな〜
