シンプルネイル

ナチュラルな方が似合うと思う

そう言われて
ネイルサロンへ通い始めて10年目で
初のsimpleデザインかもしれない

完成を見た時は物足りない
そう思っていたけど
清楚な雰囲気がすると
自画自賛


頭の先からつま先まで抜かりなく
お洒落したい
でも自然に、さりげなく、
それがベストなのかも


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パラグライダーで鳥になる

ワタシは
高所恐怖症
その上絶叫マシンは大の苦手です

それなのに、何でだろう
『空を飛びたい～』
思い立ったら、即行動です

兵庫県丹波市【TAK】へ



インストラクターと一緒にフライトするので安心
でも...あれ
練習することもなく、ぶっつけ本番

標高約630㎜の【岩尾山】からの離陸


心の準備...
まだ高さの恐怖も味わってないままに

take off

あれ
怖くない～
恐る恐る下を覗いても...
たくさんの山と田園風景、
川の水面がキラキラ

頭の上には鷹が優雅に飛び、
足の下の方ではツバメが、なんて速いのでしょう

私も風に乗って鳥になった気分


こんな素敵な風景
写真、写真
...紐を持った手はどうやら
離せそうにありません


でも少し克服出来た気がする


あっという間のフライトてした


苦手なことでも思い切ってチャレンジすると
また新たな自分や可能性を見つけることが出来たような、
ちょっと誇らしく思いました

次はスカイダイビングかな


丹波なので、
美味しいと有名な
黒豆ロールをお土産に

農家に囲まれたお店【やながわ】



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今夜のdinner

午後のlessonを終えて
cafeでプチgirls talk

今朝は酵素drinkを飲んだだけだったのでお腹はペッタンコ


最近はママの手料理だったので
久しぶりの自炊です


テーマは『お家にあるもの』

・パバの趣味のプチ農園で採れた
玉ねぎとシソの葉
・冷凍保存してあった
しゃぶしゃぶ用の牛肉
・頂き物の臭いのしないニンニク


やっぱり...
パスタですね

バターと醤油の和風パスタ
アボガドたっぷりのサラダ

あっそれからビール
弱いので飲むよりもある意味ただの飾りです


美味しかった～


たくさん食べたので、
少し休憩して、バランスボールで
プチ運動します


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