アシュタンガヨガとやまの２月の予定です。
８（土）９（日）の有哉先生WSはまだ空きがありますので、ぜひご一緒しましょう！
フルプライマリーレッドクラス
２３（日）１０：００～１１：３０
場所・・・黒崎屋２階ヨガスペース（富山市寺島１４５６）
参加費・・・２０００円
アシュタンガヨガはじめの一歩
ヨガをしたことのある方なら、一度は耳に・目にする「アシュタンガヨガ」という言葉。どんなヨガなんだろう？きついのかな？いろんなイメージがあるかと思いますが、興味があるならまずやってみよう！
このクラスでは、アシュタンガヨガの「基本のキ」、呼吸の仕方や初級シリーズの最初のポーズ、練習するうえでのポイントをわかりやすくお伝えします。
「なんかキニナル・・・」という思いをお持ちのあなた、その気持ちだけですでにアシュタンガヨガの第一歩を踏み出しています！とりあえず、やってみよう！
すでに練習を重ねてこられた方にももちろん！ご参加いただけます
１６（日）１０：００～１１：１５
場所・・・黒崎屋２階ヨガスペース（富山市寺島１４５６）
参加費・・・２０００円
持ち物・・・ヨガマット、動きやすい服装
よーこと練習会
２（日）７：３０～９：３０
場所・・・黒崎屋２階ヨガスペース
参加費・・・５００円
有哉先生WS
８（土）９（日） 詳細はこちら・・・☆
すべてのクラスのご予約は・・・
090-3298-14444
yo-co.ma2@docomo.ne.jp（PCからのメールは受け取れない設定となっております。ご了承ください。）
黒崎陽子までお願いいたします。