昨夜の「ストロベリームーン」、「ネガティブ思考」を断捨離できるかと思い、雨戸を開け、窓を開けて瞑想してみました。
「ストロベリームーン」というより、「ストロベリースカイ」だったような…
残念ながら…
「射手座の満月パワー」は私に届いたのか、届かないのか…
それとも、受け取る私が繊細でないのか…
「これは、まだまだ修行(ヨガ)が足らんな」とか、思いながら寝てしまいました。
そして、今日…
「第5回アシュタンガヨガ@茨城・東海」
参加者14名、初めましての方・5回皆勤賞の方、初心者さん・イントラさん、20代～50代、年齢も性別も経験も様々な皆さんと、同じ空間で、共に呼吸し、優子先生のガイドに合わせてアサナを楽しみ、汗をかき、同じ「アシュタンガ」という浄化(デトックス)のヨガを楽しむことができました。
「アシュタンガヨガ」という一つのツールを通して、「一人のひと」として、「他者との関わり」を大事にしたいという想い。
それには、年齢も性別もヨガの経験値も、私には一切関係無いことで、ただ純粋に「アシュタンガ」を愛し、「アシュタンギー&アシュタンギーニ」を愛すること。
ただそれだけ…
それが、私の夢
終わってみると、この2、3日私の頭の中をグルグルと廻っていた「ネガティブな思考」は、すっかり浄化(デトックス)されてしまったようで、ご機嫌な気分に…
雲で覆われていた私の「ネガティブな思考」に、太陽の光が差して来るのを感じました。
なんだかんだ言っても、『私の「断捨離」には、「アシュタンガ」が一番効果があるんだな』と、実感する「時の記念日」の「アシュタンガヨガ」でした。
ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました。
後程、スタッフより活動報告の投稿があります。
楽しみにしていてくださいね♡
次回、「第6回アシュタンガヨガ@茨城・東海」は、7/15(土)13:30～14:45です。
詳しくは、こちらからどうぞ！