こんにちは！
アシュタンガヨガ＠茨城・東海 運営スタッフのSaoriです
4月に出産を控えており、ただいま実家に里帰り中です♪
久しぶりの地元… 私の地元は山深く、雪深く、4月下旬頃にようやく寒さがやわらぐような、そんな田舎町です。
ちなみに
ブログタイトルの「ヨガせんか」は、地元の言葉で「ヨガしようよ」という意味です
茨城の方にはあまり馴染みがない言い回しかもしれませんね
先日、地元で見つけたヨガスタジオでマタニティヨガのクラスを受けてきました！
古民家を改装した、とっても素敵なスタジオでした
どんだけヨガ好きやねん！！ というツッコミが聞こえそう…
その通りです笑
今やこんな田舎町にもヨガスタジオがあり、日本全国どこでもヨガができる環境が整いつつありますね
スタジオに行かなくても、ヨガはマット１枚敷くスペースがあれば、いつでもどこでも実践できます
そして、特にアシュタンガヨガに関しては、ハタヨガやリラックス系のヨガとは異なり、最初から最後までアサナ（ヨガのポーズ）の順番が決まっています。
これは、日本全国のみならず、海外でも共通です
アシュタンガヨガを覚えれば、言葉が分からなくても海外でヨガできちゃいますよ
いきなりワールドワイドな話になっちゃいましたが、まずは茨城・東海村でアシュタンガヨガを実践してみませんか？？
初めての方も、リピートの方も、みんなで楽しくヨガせんか
次回の開催は4/8（土）です
すでにたくさんの方にご予約頂いておりますが、まだまだ参加者募集中です
ぜひぜひ、ご予約くださいね
日にち：
第1回…2/4（土）→終了しました！ 第１回目の様子は こちら から。
第2回…3/4（土）→終了しました！ 第２回目の様子は こちら から。
第3回…4/8（土）→ご予約は こちら から。（講師のYuko先生のHPに繋がります。）
第4回…5/13（土）
第5回…6/10（土）
時間：全て13：30～14：45
場所： 東海村産業・情報プラザ アイヴィル 301会議室
（駐車場あり、常磐線東海駅徒歩3分）
参加費：2,500円
持ち物：ヨガマット、飲み物
動きやすい服装でお越しください。
*もし都合が悪くなってしまい
キャンセルご希望の方は、お手数ですが
ご連絡頂きますようよろしくお願い致します
ご予約以外のお問い合わせは運営スタッフ ashtangayogatokai@gmail.com までお願い致します
という方は、講師・Yuko先生のブログもぜひご覧ください