月猫の独り言 今日は 「ヨサ」 を体験しました。 数種類のハーブ を蒸して その蒸気で 身体を温める ものです。 基礎代謝の悪い私ですが たくさん汗が出ました。 ハーブの薫りも いい感じでした。 岩盤浴は 合いませんでしたが この 「ヨサ」 は 私に 合うようです。 終わった後も ずーっと身体がほかほかして 気持ちよかったです。 「ヨサ」 と言うだけあって 身体に 良さ そう・・・なんて、、、 (誰!? 氷点下になったなんて言ってるのは) 2006.3.6