今日は

 「ヨサ」 を体験しました。

 数種類のハーブを蒸して

 その蒸気で 身体を温める

 ものです。

 基礎代謝の悪い私ですが

 たくさん汗が出ました。

 ハーブの薫りも いい感じでした。

 岩盤浴は 合いませんでしたが

 この 「ヨサ」 は

 私に 合うようです。

 終わった後も ずーっと身体がほかほかして

 気持ちよかったです。

 「ヨサ」 と言うだけあって

 身体に 良さ そう・・・なんて、、、

 (誰!? 氷点下になったなんて言ってるのは)

                         2006.3.6