ということで、こんにちは。

魚座のジーザス野郎です。


コッテリとしたものばかり食べると

あっさりしたものもたまには食べたいですよね。


ということで、最近下火になったかもしれない?

蒸し焼きにてみました。



■材料


鮭・・・半身の1/2(切り身でも大丈夫です)

白菜・・・葉を10枚ほど?

ねぎ・・1本

ポン酢・・・お好みで

塩コショウ・・・適量

調理酒・・・適量

鶏がらスープのもと・・・スプーン2杯


■作り方


①鍋のそこに水をはり、鶏がらスープの元をスプーン1杯いれてください。

②金ザルを鍋の上においてください。

③白菜の葉を敷き詰めます。(下の画像)


魚座のジーザス野郎-蒸し焼き1

④鮭に塩コショウを両面に軽くします


魚座のジーザス野郎-蒸し焼き2

⑤鍋の白菜の上に④を入れます。


⑥ねぎを5センチ刻みぐらいできります。


⑦先程の鍋の⑤にねぎを入れます。


⑧鶏がらスープの元、調理酒を鍋に入れたものに振り掛けます。

⑨白菜で蓋をして、鍋蓋をその上からします。


魚座のジーザス野郎-蒸し焼き3


⑩後は中火で火を掛けて蒸します。(30分ほど)

※金ザルが傷まないように火加減には注意してください。


⑪蒸し終えたら、深皿に盛りつけると




完成!!
魚座のジーザス野郎-蒸し焼き完成

白菜は食べるときにでも

適度な大きさに切って下さいw


※蒸した鍋の水は出汁が出てるので

 そのまま別の目的に使います。


野菜はお好みで何でも入れてやってくださいw