走行②

ということで、筋肉痛真っ盛りの中

一昨日2度目の走行行って来ました。

前回から二日しかたってないんで

筋肉の回復期間を待たない感じだったので

足が重いそして痛い・・・

そんな中でも

40分ぐらいで今回は周ってこれました

2度目の走りでこれなんで意外と30分ペースは

すぐにやってくるんじゃないかって

調子にのってますｗ

まあ単純に歩いてた部分が

走りに変わった部分が多いってだけですけど

それだけで5分短縮できたのは

思っても見なかったことですね。

これからも断続的に走って行きたいですね。