本日２回目の更新。
一緒に書けよって＾＾
大阪マラソンにエントリーしたので（抽選待ち）、今月なってから長居公園を走ってます。
週３回朝６時半頃から３０分程度ですが。
生まれて４２年間、早起きして何かを続けたってことがなかったのに何故か今回は続いてます。
朝焼けの長居公園
走り終わるのがだいたい７時前
運動はほとんどしてなかったのでほんまに体力ないです。３０分のうち半分くらいは歩いてます＾＾；
今月中に５ｋｍを３０分で走り続けれるようになればと思ってぼちぼちがんばってます。
そして、なんと走り始めたのに合わせてタバコもやめました。
やめて１０日経ったけど、今でも一日に５回くらい強烈に吸いたくなります。
で、iphone。
走る時はiphone持って行ってます。走りながら音楽聴いてないんですけど・・・
大塚製薬が作ってるアプリで「TweetRunners」というのがあって、その為に持って行ってます。
走行距離とか速度、消費カロリー、フルマラソンの予想タイムなんかをGPSを使って計測してくれるアプリです。
二日前の写真ですが
家の場所バレてしまいます＾＾；
こんな感じで、一回の詳細データとトータル・履歴を管理してくれます。
この履歴がどんどん溜まって、走行距離増えるのが楽しみになってます。
でも、全然iphoneは使いこなせてないです。
電話もしないしアプリもひとつしか使わないので、ほとんどipodと化しています。
そんな使い方ですが、先日外付けのスピーカーを購入しました。
なかなかいい音です。
YMOのテクノポリスを再生中！！
朝走るとこの時間になるとめっちゃ眠いです。
そろそろ家に帰りましょか＾＾