心はなんだか晴れないまま。
体調も崩して寝てばかりいたが
今日はかなりの回復してきた。
いちいち自分に問う
というのも、続けているがついつい忘れがち。
思い出したら訊くようにしている。
そして、Bちゃんのアドバイス通り、
今は、Happyちゃんを配信を聴くのをやめてみた。
オプチャも最新のだけは退会していないが、
他のオプチャはすべて退会した。
全ての人のインスタ、フェイスくブックも一切見ていない。
とにかく、自分と過ごす時間、
自分の内側を見る時間を長くしてみる。
慣れてないから居心地悪いが。
外に情報を取りに行っていたことのほうが多いので、
暇になって何をしてよいかわからなくなる。
これで、いい。
とにかく、今は自分を取り戻すのに、必要な時間。