ダイエット6日目

前日比-1kg！体脂肪率も-0.8%！

なんだか順調！？

朝ごはんは、昨日のビーフシチュー。

昼は、豆乳クッキー、抹茶味。

夜は、突然の誘いを断りきれず、おうちの近くのイタリアンへ。

でも、温野菜のサラダとゴルゴンゾーラしか食べなかったお。

ビール1杯とワインを3杯飲んだけれど。

ワインの詳細は後ほど。

↓現在これでダイエット中なのだ！