前日比-1kg！体脂肪率も-0.8%！
なんだか順調！？
朝ごはんは、昨日のビーフシチュー。
昼は、豆乳クッキー、抹茶味。
夜は、突然の誘いを断りきれず、おうちの近くのイタリアンへ。
でも、温野菜のサラダとゴルゴンゾーラしか食べなかったお。
ビール1杯とワインを3杯飲んだけれど。
ワインの詳細は後ほど。
↓現在これでダイエット中なのだ！
 
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あしゅりと申します。
ほんとにくだらない日々の出来事を更新しております。
2008年の目標は、「本を100冊読む」、「ゴルフでコースに出られるような腕前になる」、そして、「毎日ブログを更新する」です。
久々に社交場に出かけたら、恋愛力上げたくなりました
今までは、恋愛のトピック少なかったのですが、今後は恋愛中心（？）でいきたいと思います。
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こんなあしゅりですが、ご贔屓くださいませ
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前日肉を喰らったにもかかわらず、体重は減少傾向。
前日比-0.7kg、体脂肪率も-0.6%。
不思議だ。
朝は、韓国のりふりかけご飯といろいろ野菜お味噌汁とたまご焼き。
お昼は、豆乳クッキー抹茶味。
夜は、またしても普通に食べてしまいました。
ビーフシチューを。
だって、いいにおいしたんだもん。
↓現在これでダイエット中なのだ！
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･･･全然痩せないよ。
昨日と体重と体脂肪率が変わってないよ。
体重計、おかしいんじゃない？
朝は、鮭のほぐし身と韓国のりのふりかけをかけたご飯と、大根のお味噌汁。
お昼は、豆乳クッキーダイエットプレーン味。
そして。
そしてそして。
夜は、普通に食べちゃいました、肉を。
お腹空いてたんだもん。
↓現在これでダイエット中なのだ！
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みなさん、こんにちは。
せっかくタイトルに『恋愛至上主義』と銘打っているのですから、『あしゅりのれんあいがく』というテーマを作って、これから恋愛について独自の視点でせまってみようと思っております
記念すべき第1回のテーマは、「キモ病」についてです。
あしゅりの周りの人には（あしゅりがよくかかって相談するので）すぐに理解してもらえるのですが、世間ではまだまだ認知度が低いようです。
キモ病とは、ある特定の人物に対して、突然「キモい」と感じ、ある一定期間（類型によっては一生）、その人物と口をきいたり目を合わせることが困難になり、声を聞くのも視界に入るのもいやになる病のことです。重症の場合はその対象者との接触を絶たなければ精神に支障をきたす恐れがあります。
恐ろしい病気ですね
そして、この病気は発症の対象によって大きく分けると以下の通り2つに分類されます。
①恋愛型キモ病
②職場型キモ病
今回は、テーマが『あしゅりのれんあいがく』ですから、①の恋愛型についてお話したいと思います。
ふぅー、ちょっと学問っぽくしたら疲れちゃったよのさ。
いつものあしゅりに戻るなり。
あしゅり、昔はほんっとよくキモ病にかかってたの。
彼氏とかつきあう前のデートしてる段階の人に対して突然キモい！って思っちゃうの。
ひどいよね。自分がキモがられたら、すごくショックだもの。
恋愛でキモ病にかかったら、もうそれは不治の病ですの。別れるしか道はなくなると思いますの。
突然といっても、日ごろずっと我慢してたのが溜まりに溜まって爆発しちゃった結果だと思うけれど。
別れれば、あのときはキモがって悪かったなあと思うこともあるんだけど、今思い出しても身震いしちゃのが、社会人になりたてのころからつきあいだしたぶらいあんです。
ぶらいあんは会社の同期だったのだけど、今になってもどうしてつきあっちゃったのかわからない・・・。
なんというか、同期の中でもリーダーな感じで女の子にも人気があって、いいかもと思っちゃったんでしょうね。
それでは、彼に対するキモ病発症の引き金はなんだったのでしょうか？？？
まず、ぶらいあんは、あしゅりにやきもちをやいてほしがる人だったのです。
あしゅり、彼と2人でいるときにだれから電話がかかってこようと別に気にならないものだと思うのだけど、ぶらいあんは、気にしてほしがるの。
なんで今の電話誰？って聞かないの？
って何度言われたことか。
聞く必要がないから聞かないだけじゃない。
これは、あしゅり、自分でもちょっとかわいくないと思うのだけど、やきもちが妬けないよのさ。
つきあうと、相手のこと100%信用しちゃうから、あしゅりが一番でしょ？って過信しちゃうのだ。
あと、ぶらいあんは自分よりあしゅりのほうが知ってることがあると、すっごく不機嫌になったの。
今でもトラウマなのが、道ね。
あしゅり、方向感覚も良いほうだし、都内の道はだいたいわかる。
だから、ドライブしたり、お家に送ってもらうときにあしゅりが道案内しようとすると、ぶらいあんはいつも仏頂面になったり、あしゅりが言ったのと違う道を選んで渋滞に巻き込まれたりします。
ため息出ちゃうと思わない？
それ以来、あしゅりはどんな男の子の前でも、道は知らないフリするようになりました。
女の子は道知ってちゃいけないんだって、脳に変な情報が埋め込まれちゃったの。
とにかくぶらいあんは、今思うと、自分に自信がなくて彼女とかに自信を持たせてもらいたかったんだなあと思うの。
ぶらいあんは一言でいうと器ちっさいけど、あしゅりもこのころはまだまだコドモだったなあと思うよのさ。
キモ病の唯一の予防策は、つきあう前にある程度相手がどんな人か見極めておくことかな。
もちろんわからないこともいっぱいあるけど。
だから、デート中にキモ病になっちゃったとしたら、つきあう前に発症してよかったってことよね。
さて、次の記事ではアメンバー限定で（アメンバー、1人もいないけど）もう1つのキモ病について愚痴りたい語りたいと思います。
もったいぶってるわけではななくて、現在進行形なので、リスクヘッジです。
チキンなもので、申し訳ないです。
王様の耳はロバの耳的に、穴におっきな声で叫びたい気分なのです。
興味があれば、アメンバー申請お待ちしております。
ではではー。
朝の体重、増えてた・・・
やっぱりあの-1,5kgはお酒のおかげだったのかしら。
前日比+0,8kg、体脂肪率+0,5%ですた。
さて、朝ごはんは、きのこの炊き込みごはんのおにぎり。韓国のりで巻いたの。
お昼に豆乳クッキーゴマ味。
夜は、おいしい1週間ダイエットのガーデンミートのロールキャベツとオニオンスープ（97kcal）
プラスごはん1/2膳とお漬物、あとたけのこの煮物。
今日も美味しかったよ。
お腹は空かないよ。
でも、体重が減らないよ。
↓現在これでダイエット中なのだ！
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朝起きて、体重を計ると、昨日に比べて-1.5kg、体脂肪率も1%減ってる。
でも、これはあしゅりにとっては普通のこと。
なぜなら、お酒を飲んだ次の日は、それくらい痩せてるものなのです。
あ、別に吐いたりしてるわけじゃないよ。でも、痩せてるの。
朝から、あんかけかた焼きそばとふんわり卵の五穀スープを食べたお！
これは、美味しかった！
普通にレトルト食品として売ってても売れると思う。
カロリーは389kcalとちょっと高め。
で、ゴルフの前に豆乳クッキーのプレーン味。
146kcal。
ゴルフのあとにお好み焼き屋さんへ。
お酒は我慢して、はんぺんのチーズ焼きと豚トロ3枚とまぐろのほほ肉ちょこっとと、豚キムチのお好み焼き4分の1枚を食べたお。
食べ過ぎかな。
っていうか、野菜あんまり食べてないんじゃ・・・。
今後、注意しよう。
明日も体重減ってるといいな。
でも、これはあしゅりにとっては普通のこと。
なぜなら、お酒を飲んだ次の日は、それくらい痩せてるものなのです。
あ、別に吐いたりしてるわけじゃないよ。でも、痩せてるの。
朝から、あんかけかた焼きそばとふんわり卵の五穀スープを食べたお！
これは、美味しかった！
普通にレトルト食品として売ってても売れると思う。
カロリーは389kcalとちょっと高め。
で、ゴルフの前に豆乳クッキーのプレーン味。
146kcal。
ゴルフのあとにお好み焼き屋さんへ。
お酒は我慢して、はんぺんのチーズ焼きと豚トロ3枚とまぐろのほほ肉ちょこっとと、豚キムチのお好み焼き4分の1枚を食べたお。
食べ過ぎかな。
っていうか、野菜あんまり食べてないんじゃ・・・。
今後、注意しよう。
明日も体重減ってるといいな。
↓現在これでダイエット中なのだ！
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さて、さっそく朝10時くらいにおいしい1週間ダイエットのおからこんにゃくと豆乳シチューを食べてみました。
カロリーは216kcalなり。
レンジであっためると、豆!って感じの匂いが充満。あまり味に期待できなさそうな匂いですたが、予想通り、これはそんなに美味しくなかったー。
おからこんにゃくというのがはっきりいってしまうと、まずい。
あと、レトルト食品のきのこって苦手なの。
だから、お腹を満たすために我慢して食べたという感じだったよ。
その後、4時くらいに豆乳クッキーを食べてみる。
味は、プレーン、ごま、抹茶があるのだけど、抹茶を食べてみた。
これは、おいしい！普通にクッキーとして好みのあじですた！
水分を一緒にたくさん摂るとお腹の中で膨れるんだって。
ほんとは、水がいいらしいのだけど、牛乳と一緒にいただきますた。
146kcalなり。
この日は、夜がお誕生日会で立食形式だったので、食べるのはやめようと思ってたのだけど、気のきく大学時代の後輩の男の子があしゅりにサラダとフライを取ってきてくれたので、それはたいらげました。ケーキは食べなかったよ！
えらい。
でも、お酒はいっぱい飲んじゃったお。
このダイエット中は、お酒もほんとは控えたほうがいいみたいなの。
お誕生日パーティーの会場では、ビール1杯とジンライムをうーんと、４杯くらい？
そのあと、六本木に移動して、シャンパン1杯とワイン2杯かー。
1日の摂取カロリー、1000kcalは越えちゃってるかな・・・
カロリーは216kcalなり。
レンジであっためると、豆!って感じの匂いが充満。あまり味に期待できなさそうな匂いですたが、予想通り、これはそんなに美味しくなかったー。
おからこんにゃくというのがはっきりいってしまうと、まずい。
あと、レトルト食品のきのこって苦手なの。
だから、お腹を満たすために我慢して食べたという感じだったよ。
その後、4時くらいに豆乳クッキーを食べてみる。
味は、プレーン、ごま、抹茶があるのだけど、抹茶を食べてみた。
これは、おいしい！普通にクッキーとして好みのあじですた！
水分を一緒にたくさん摂るとお腹の中で膨れるんだって。
ほんとは、水がいいらしいのだけど、牛乳と一緒にいただきますた。
146kcalなり。
この日は、夜がお誕生日会で立食形式だったので、食べるのはやめようと思ってたのだけど、気のきく大学時代の後輩の男の子があしゅりにサラダとフライを取ってきてくれたので、それはたいらげました。ケーキは食べなかったよ！
えらい。
でも、お酒はいっぱい飲んじゃったお。
このダイエット中は、お酒もほんとは控えたほうがいいみたいなの。
お誕生日パーティーの会場では、ビール1杯とジンライムをうーんと、４杯くらい？
そのあと、六本木に移動して、シャンパン1杯とワイン2杯かー。
1日の摂取カロリー、1000kcalは越えちゃってるかな・・・
↓現在これでダイエット中なのだ！
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