このところ、仕事が山あり谷ありで大忙し。
ますます太極拳の練習の時間がとれません。
楽しみにしていた2週間ぶりの教室も参加が危ぶまれましたが、
なんとか準備体操の途中から参加できました。
基本功が始まったら、先生の視線が飛んできた。
この前質問してよくわからなかったところ、理解できてない、ってこと、先生、しっかりお見通しです。
先生 「そこで止まって。 」
ちょうど切り返しのことろで動きを止められる。
「次はどうしますか？」
私 「えっと、右の胯を緩めて・・・」
先生 「次は？」
私 「右へ体重を移してから回転」
先生 「してない」
私 「？？」
理解力のない生徒のために、先生、自分の腰と肩に手を当てさせてくれて、実演してくださいました。
足裏から反対側に送り込んで、その続きで回転して手まで力を伝える。
腰・そして肩と、当てた手の順にしっかり力が伝わってきます。
足裏から反対側に送り込んで、その続きで回転して手まで力を伝える。
この前よりもわかった気がしました。
私はうまく力を送り込めておらず、さらに、移動しながら回転してしまっている、と。
軸ができていないのに回転するから崩れる、崩される。
前より理解ができてちょっとうれしくなったのだけど、
手の動きをつけた途端にまたまた飛んできた！ 「手首曲げちゃダメです！！」
曲げると力でしか対抗できないけど、肩・肘・手と回転がつながっていくと力がなくても飛ばせる！
こちらも実演してもらって、ほぉ～！！となったんですが、
やっぱり体が動かない。というか、そのとおりに動かせない。
何度やっても 「また曲げた！」 「まだ曲がってる！」
厳しい指摘が飛んできました。（先生、指摘は厳しいですが、表情はにこやかです ＾＾；）
自分なりに直しているつもりなのに・・・全然できてないみたい。
意識するとより一層そこがこわばってしまって、スムーズにいかない。
そういえば、最初に通っていた教室で、
雲手の時の手がヘンだよ、と注意されていたことを思い出しました。
形ばっかり追いかけて、手首からヘンにまげてしまう癖がついてしまってるんですね、きっと。
間違った動きを矯正するのは、新しい動きを覚えるよりも大変。
手首をまげてしまうと気の流れも滞ってしまうでしょうから、もっと敏感にならないと。
もっと丹田から動き始めないと。
身体を使って練習しないとできるようにならないな。
さて、どうやって時間を確保しようか、悩ましいところです・・・