今日は暑い1日でした・・・
ばっちりお稽古に参加でき、汗びっしょり！
身体を動かして、気持ちはすっきりなのですが、
頭のなかは、まだまだまだまだモヤモヤです。（霧が深い）
質問したら、熱心に教えてくださる先生、本当に感謝です。
でも、悲しいかな、理解できない。
身体の下・中・上を連動させて動かせ、と。
お、わかったかも？と一瞬思ったのですが、
やってみようとすると思うとおりに体が動かない（涙）
結局、というか、やっぱりよくわからないという事実・・・ 
さて、気をとりなおして、套路の方は、
- 固まらないこと
- 軸をブラさないこと→足から動くとよい？
- 滑らかに動くと （套路、次はここを注意して、・・・なんてやっているうちはお話にならないと。）
今日は（も？）この３つが課題です。
起勢の立ち方、命門がつぶれててダメと言われました。
直された立ち方だとかなり前かがみな感じ。でも、鏡で横から見るといい感じ。
このギャップを埋めないと・・・
いっつも先生に見ていてもらって、毎回チェックしてほしいくらい。。。
さてさて、宿題の站椿功、私の立ち方ではまったくだめでした。
もっと腰を落とさないと！ （でも、私の高い立ち方でも10分はつらいのに・・・ * *; )
これで10分はつらいぞ、と。
5分から始めようかな。