今軽く鬱はいってます。
最近鬱が悪化してしまい、安心できうところがありません。
家からも出られません。誰か付き添ってくれれば出れるんですが。。。
軽くヒッキーしちゃってます。
鬱に飲み込まれないようにするのに必死で、
生きていくことに必死です。
時間。。。。時計とにらめっこです。
旦那が帰って来てくれると安心できるんです。
だから夜は発作も鬱も昼間よりはでないんです。
出たら最期。
布団にうずくまって波が過ぎ去るのを待つしかないんだ。
これが辛い。
６時間ぐらい続くんだから。。。。。生き地獄です。。。
薬もあまり効かない。
飲まないよりはましだけど。。。。。
要は一人でいなければひどい鬱にはならないんです。
でもこれがあたしの戦場。
戦って向き合っていくしかないんだ。
何年かかるかわからないけど。。。。。
戦い続けなきゃならない。
明日も生きなきゃいけない。
生きてくってこんなに苦しいもんなんだね。。。。。
でも楽しいだけでもない。。。。。
唯、楽しく生きたいだけなのに、それが難しい。。。。