先日ダンス女子会に参加してきました〜
いや〜楽しかった！😊
愚痴も共感‼️みんなのダンス事情もそれぞれで‥
他のカップルの話や エエッ‼︎って話や共通の話題があるから話つきませんでした！
リーダーに話したら、女は怖い！あの人は踊りにくい！！とかいないところで何言われるか分からないから、絶対他の人と踊りたくない！ だって🙄
そこ？？って感じですが、ダンスっていう共通の趣味で繋がるお付き合いは楽しい💕
そして今日は1週間前に受けた胃カメラ生検の結果を聞きに行ってきました。
元々ピロリ菌がいて除菌してたけど、慢性萎縮性胃炎がある私としては先週生検に出したから‥って言われてこの1週間、は〜って心にいつも不安な気持ちが‥ なってないうちに心配しても仕方ない！なるようになる！とは思いつつ、やっぱり不安なものは不安で‥
中々心を平静に保てない人間です(^◇^;)
そこで昨日は思いついて、以前やってたヨガに久々に行ってきました！
無 になって深呼吸して動いてみたら、気持ち良かった！！心を平らに保てる人間になりたいものです〜
これからは家でもヨガやってみよう♡
で結果は大丈夫でした。 ホッとした〜
でも先生に軽い逆流性食道炎気味だから、よく噛んでね！ドロドロになるくらい噛むんだよ！とか言われて😵
一応色々気をつけてるつもりだけど、また気をつけることが増えてしまった！！年齢を重ねるって大変です！