ゴール、夢、目標を設定して欲しいと書いた。
ただその目標は否定形ではいけない。
例えば「病気が治る。」というのも病気を否定しているのでＮＧだ。
何かを否定するとアテンション（意識の注がれていること）がそこにロックオンされてしまう。
そうすると病気から離れられなくなってしまう。
そこに石が転がっているからぶつからないようにね。
と言われるとかえってぶつかりやすくなる。
力んではいけないよ。
と言われればかえって力む
噛まずにしゃべれよ！
といわれるとかえって噛む。
赤い色に注目するな！
といわれるとかえって赤い色ばかり目につく。
ゴルフでボールの手前をたたくなよ！
といわれると、ボールでなく地面をたたいてしまう。
だから病気から離れたければ
「健全な自分が何をしているか。」を目標にする必要がある。
「健全で元気いっぱいの自分が何をして楽しんでいるか」 をできるだけリアルに体感してほしい。
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚全てを使って体感するんだ。
by大橋康之