2023/10/26

久しぶりに死にたくなる日だった。最近不安定だ。

泣いたら気分はマシになった。

昼夜逆転を逆転させて日中起きる様になったら不安定だ。よく苦しくなる。

日中に対応できる程のエネルギーはない。静かにしていないと。