こんにちは
毎日頑張る女性を応援する
HAPPYアドバイザー
鈴木章代です
女性の笑顔が
家族への最高のプレゼント
ママが笑っていてくれるだけで
子ども達は笑顔になれるはず
身体の悩み
子育ての悩み
人間関係の悩み
など
解決方法を
お伝えしていきます
早くも２月ですね！
明日は節分で、季節は春に向かい
運気もかわってきます！
早くも花粉症の症状が表れた方も
症状が出てから出はなく
もっと前から対策をすると良いのですが・・
でも、
風邪
花粉症
コロナ
よくわかんなくなってきますね😵
そこで、
症状の出ている
眼
鼻
それから
足の甲にある
胸部リンパ
下半身リンパ
上半身リンパ
普段ら足の甲は
さするだけでも良いので
やっといて👍
あと
副甲状腺
などが効果的
他にも
肝臓
腎臓
脾臓
とにかく普段ら
足をしっかり揉んでおく
あと
ふくらはぎもしっかり揉んで
柔らかくしておきましょう！
あとは
甘いものを控えるなど
食生活にも
気を使ってみて
あと
ヨモギ蒸しも
粘膜に良いから
効果的かも！