おはようございます
12月24日日曜日です(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/b7/ff/p/o1080060715380746218.png?caw=800)
今日は曇り後雨予報です
どんよりした夜明けかと思っていましたら
ほんの少しの間でしたが
朝焼けが見れましたよ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/f9/d0/p/o1080060715380746230.png?caw=800)
午後から雨のようです
雨雲レーダーでは14時頃から雨です
雨雲レーダー、いい時代です(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/4a/40/p/o0607108015380746247.png?caw=800)
あははは…
この方向から雨雲がやって来るようです(汗)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/b7/57/p/o0607108015380746260.png?caw=800)
今朝の整骨院
大変なことになったんです!
そうなんです
水が200Lほど入るタンクを洗ってて
水を溜めてたんですね
いろいろ他のことをしていたら
水を溜めてることをすっかり忘れてしまってて
あははは…
整骨院の床を水が流れている音が…
あはははあははは…
やってしまったんです!
雨で中断した野球の試合
再開時にグランドの水たまりの水を
選手たちでスポンジなどで水を集めていますよね、あれと一緒ですよ
床の水を雑巾でバケツにですね
あははは…
心の中で泣きながら笑いながら…
ですが
おかげで整骨院の床がキレイに♪
下の写真は
バケツ1杯半回収した水の
最後の半分です
水が汚いですね
これだけ床が汚れたということです(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/f1/0d/p/o1080073915380747836.png?caw=800)
この食パン、半額のシールが…
今日の日曜日は釣りに行こうと
そしてこの半額の食パンをエサにしようと
思ってたのですが
朝から整骨院水浸し事件があって
1時間30分ほど対応に当たっていましたので
釣りに行きそびれてしまって
この食パンどうしょうと…
仕方がない
朝ごはんに食べればいいかと(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/48/3f/p/o1080090215380747852.png?caw=800)
この焼きそば
電子レンジでチンしたらいいので
簡単でいいですよね(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/a0/2b/p/o1080100715380747868.png?caw=800)
その焼きそばを食パンに挟んで
これじゃ写真映えしないな〜と(笑)
整骨院、なんでもあるのですが
包丁が無い…
あっ!そうだと
いつ買ったのかも忘れてしまった
デザインからして古そうなナイフに栓抜きが付いたツールが整骨院の2階に
あははは…
それを洗って洗って洗って(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/f0/90/p/o1080081215380747875.png?caw=800)
そのナイフで半分に切って
美味しそうな焼きそば食パン
あははは…
優勝でしたよ(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/09/ashiyashiraki/04/58/p/o1080060715380747884.png?caw=800)
今日のタイトル
「今年最後の練習」ですが
下の写真は
今年最後の体重測定です
今年1月111kg
今年中に100kgを目標にしましたが
昨日は102.6kg
我ながらによく頑張りました
あははは…
すいません、間違えました
それほど頑張ってません
まあ、ウチの奥さんの食事だったり
歳のせいで痩せたと思うのですが
来年は95kgをめざしましょうかね(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/10/ashiyashiraki/43/f7/p/o0871108015380750235.png?caw=800)
昨日は小学生たちの練習でしたよ〜
今年最後のですね(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/10/ashiyashiraki/80/fd/p/o1080060715380750239.png?caw=800)
今年も小学生たちのおかげで
嬉しい楽しい柔道ができました(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/10/ashiyashiraki/3d/84/p/o1080060715380750249.png?caw=800)
あははは…
年々、歳のせいもあって
柔道〜という運動量が減ってしまってる私(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20231224/10/ashiyashiraki/51/6b/p/o1080060715380750258.png?caw=800)
小学生たちが柔道をする姿に
勝手に私がしているように錯覚させてもらってて(笑)
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小学生たちとの時間
喜ばせてもらって
楽しませてもらってですね(笑)
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今年も1年間
ありがとうとですね(笑)
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関係者のみなさんにも感謝感謝です(笑)
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道場で冷えた身体には鍋が最高ですね(笑)
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冷凍庫に餅が…
あははは…
鍋に餅♪嬉しい限りです(笑)
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さてと今日も一日頑張りましょうかね