土日は出掛けてました

 動画とストレッチはお休み

週末は

出掛けていて

できませんでした

時間の使い方が下手

帰宅が遅くなるとどうしても

睡眠を優先してしまいます

だが、皆んな時間を作ってる

睡眠は大切だけど

綺麗なスタイルになるのが

目標です

体力がなくたまに休みますが

1個だけでも

やるようにします

おやすみなさい