こんにちは！
タイ古式マッサージとチネイザン ヒーリングアーツあまらのユウコです！
長い間アメブロを放置してしまっていました
そんな久しぶりの今日は
チネイザンフェスタ（オンライン）のお知らせです
チネイザンをご自身で行い（セルフチネイザンですね
）
日々のケアとして使っていただけるようになるセルフケア講座です。
チネイザンフェスタ
ご自身のお腹に触れてみることで
今まで気づかなかったこと
見ないふりをしていたことに気づくかもしれません。
お腹がふわっと緩まると
呼吸も深く
心もゆるりとほどけてきます
自分のお腹を愛おしむ時間を一緒に過ごしませんか
ご自身でお身体をケアして毎日をゴキゲンに過ごすためのヒント
セルフマッサージやエクササイズをお伝えします
zoomというアプリを使って
オンラインでの開催（見逃し配信あり）ですので
いつでもどこでも観ていただけます。
女性だけでなく男性にも効果的な内容です
みなさまでぜひご参加ください。
あまらのユウコもファシリテーターとして参加しています。
第2回の冷えと肌荒れを担当します
内容は下記のとおりです。
［第１回］便秘と腰痛
6/21（水） 20：00～21：30
［第2回］冷えと肌荒れ
6/28（水）20：00～21：30
［第3回］
内臓下垂と感情
7/5（水）20：00～21：30
［第4回］
更年期のホルモンバランスを調える
7/12（水）20：00～21：30
日時 : 6月21日・28日・7月5日・12日 毎週水曜日 20:00～21:30
料金 : 8,800円（税込）全4回
みなさまのご参加お待ちしております
お申し込み、詳細はこちらから→https://www.chineitsang-project.com/cntfesta
チネイザンプロジェクトのサイトです。ヒーリングアーツあまらのサイトはこちらから→https://www.healingamala.com/
