足裏マッサージ✖️感情解放
足裏調律師のまゆかです。
血管には心臓が送り出す血液が流れる動脈
全身をめぐり肺に戻ってくる静脈
がありますね。
そして、もう１種類、毛細血管が
あります。
血管の９９%が毛細血管で
１０万キロ。地球を２周半する長さが
あるんです。
髪の毛の１０分の１ほどの太さで
とても細い血管ですね。
この血管はとても傷つきやすく
脂肪や糖分が多い食べ物
これからの季節、強くなる紫外線
喫煙などの刺激で流れが悪くなります。
いとも容易く血液が流れなくなる
血管で、そうした血管をゴースト血管と
いったりもします。
ゴースト血管になり
皮膚の隅々まで血液が運ばれなくなると
シミやたるみ、くすみなど出てきて
実年齢よりも老けてみえることも。
一度、流れが滞り死んでしまった
毛細血管は蘇ることがありません。
加齢によって毛細血管が減少して
しまいがちです。
毛細血管を健康的に保つためには
- 睡眠をしっかりととること
- 食事をゆっくり噛んで食べること
- 入浴すること
- 足裏調律師まゆかの施術を受けること
血管年齢は健康寿命と深く関わります。
実年齢マイナス１０歳は当たり前を
目指していきましょうね！
※大阪市or茨木市サロン
