突然ですが
皆さん外反母趾はありますか？
ハイヒール👠や
足幅の狭い靴などを
履き続けるとなりやすいのですが
実はそれだけではないんです！！
外反母趾になる原因は
・先天的なもの(遺伝的)
・後天的なもの(非遺伝的)
があります。
親指で地面を蹴ることが出来ないので
真っ直ぐ歩くことが難しくなってしまうんです
ちなみに私の外反母趾はこんな感じです。笑
サンダル焼けはご愛嬌ということで...笑
私は3歳からバレエを
10年間ほどやっていました！
トウシューズを履き出してから
親指の付け根の辺りが痛くなり
気付けばこんなに酷い外反母趾になりました
遺伝的や生活習慣、歩行習慣でも
外反母趾にはなりうるんですが
他にも
外反母趾になる人は、、、
頑固な人に多いんです💦笑
頑固って聞くと
イメージがあまり良くないかもしれませんが
・こだわりがある
・自分っていうものを持っている
なんて方に多いんです‼️
性格を改善するのって
とてつもなく難しいですが
歩行習慣を改善するのは
そんなに難しくはありません！
外反母趾が改善すると
性格の変化も現れるのです！
"足"
がつくことわざがたくさんあるように
足を診るだけで性格診断ができたりするのです！
・足を洗う
・足が向く
・足が重い
などなど...
正しい歩行習慣と正しい靴選びをした
私の外反母趾は今こんな感じです！
毎日の小さな積み重ねが
あなたの身体の不調を軽減してくれる
そんな歩き方を一緒にしませんか？
最後まで読んでくださりありがとうございます♡