思い込みに気づいても、また同じ問題が現れてしまうんです

● 思い込みに気づいても、また同じ問題が現れてしまうんです。

ドラマの録画が、観れなさすぎて、最終回を観てしまう、あたしあるある。

こんにちは、寺田綾乃です。

あ、これは、私の思い込み？と気づいても問題が何度も起こり、なんでだ？どうしてだ？って体験ありませんか？

まるで、得体の知れないものに操られているよう自分が自分じゃないような、、

どうにもならない〜、苦しい〜、というサインが来て、初めて思い込みに向き合う準備ができます。

そのサインを察知し、自分の中を見ていければ一番いいのです。

でも、その方法もわからないし、日常に流されて、やり過ごしてしまいます。

そして、また同じような問題が起こり

思い込みをどんどん強化してしまうという悪循環になってしまう方へのアドバイスです。


そういう悪循環にはまった場合は、

「どうせ～だから」

「こうなるに決まっている」という

投げやりや、決めつけの声が、自分の中から聞こえてくることが多いです。

肝心な思い込みには気づきませんが、

その思い込みがもたらす結果については、何度も経験している私なので、自信があります。

私はそんなことをやってきましたが、ある時、疑問が湧き上がってきたんです。

「人様優先自分は後」
「人には尽くすこと＝言うことを聞くこと」
「人にはいつも気分よくいてもらうこと」

人に対してこんな思い込みがありました。

ところが、ある時

なんで、いつも私ばかりが、折れたり謝ったり我慢したりしてるんだ？ほんとに私だけが悪いのか？

こうやって、やっと思い込みに光が当たり、向き合う準備ができたワケなんです。

では、なぜ一気に疑問が湧き上がってきたのでしょう。。。

答えは簡単です＾＾

幸せになりたい！と強く望んだからです。

思い込みというのは、あなたにとって当たり前になっていて、疑うこともできないものなんです。

幸せになりたい。。。楽になれたらいいなぁ。。。と、なんとなく思っているだけでは、思い込みに引きずられてしまいます。

思い込みは体に染み着いたものですから、早々に書き換えられるものでもないし、完全になくなるものでもありません。

また、全てが悪い方に出ているわけでもないので、スッキリと消し去らなくてもいいものもあります

そして、思い込みは一つではなく、状況によって様々な思い込みが反応しているということなのです。

客観的な目線で自分のことを見つめながら、一人で向き合うには難しい部分でもあります。

その場合は、私たちのようなカウンセラーを活用してください＾＾

無理のないよう安全に向き合うことができます。

さらに、思い込みに対して、どのように働きかけていったらいいのか、ということもわかります。


あなたの中の言動を左右している思い込みは、日常の様々な場面に反映しています。

思い込みに気づく第一歩は、幸せになる！楽になる！というあなたの向かう方向を強く意識することです。

あなたの中から湧いてくる疑問や感覚を大切にし、あなたの当たり前を疑ってみることです。


思い込みに出会うことは未知のあなたに出会うチャンスですよ＾＾

３０年、思い込みを持ち続けた、私より、断然早く、その問題の核の思い込みを書き換えませんか？

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好評につき、残り７０名様になりましたので、お値段改定します。

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