『早くも花粉が飛んでいる？』

ここのところ、鼻がムズムズしてきたという方がチラホラ出てきました。まだ年が明けたばかりですがどうやらすでに花粉が飛んでいるらしいのです。

鼻がムズムズするという方々に神経質になりすぎではないですかと話しているのですが、花粉症の方にはすぐにわかるのだそうです。

鼻水が止まらなかったり、鼻づまりがひどい時は指先を刺激するのが効果的です。人差し指から小指までの足裏の第1関節の部分から指先に向って押してみましょう。それとあわせて、親指の先端部分もしっかり刺激しましょう。特に花粉症でお悩みの方は念入りに行ってみてください。

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