●咳や鼻詰まりになりやすい秋
こんばんは。いつもありがとうございます。
子宮筋腫は自然療法で改善！子宮の癒しヒーリングサロンの杭ノ瀬さよこです。
お薬や手術に頼らない自然療法で、体質改善のお手伝いをしています。
秋は「肺」の季節と言われています。
空気が乾燥する秋から冬は肺が弱りやすいのです。
そして肺と対応している鼻やのどの不調や咳が出やすくなります。
食べ物では、大根、レンコン、梨、やまいもなど白い物と、
キノコ、海藻などは体を潤す働きがあります。
また肺の病気は大腸と関連しているので、便通をよくしておくことがカギとなります。
大腸は最大の免疫器官ですから、腸内環境を整えることで感染症予防にもなりますね。
我が家では、食材の宅配を最近は２つのところからお願いしているのですが、どちらからもレンコンがきてしまいレンコンだらけに^^;
注文したのはわたしなんですけれどね。
注文していたものをチェックしなかったためのダブルオーダーとなりました。
よっぽどレンコン食べたかったんだと思います。笑
鼻づまりに咳が出ることもあるので、今週はレンコンウィークを楽しみます＾＾
話は少し戻りますが、肺は悲しみという感情とも関連があります。
わたしもなかなかできてはいませんが、全てを受け入れて感謝の気持ちでいることで心は浄化されていきます。
心配せずに、うれしい気持ちや楽しい気持ちに切り替えて過ごしましょうね。
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