「起きなくちゃ。」という
プレッシャーが無いのも
快眠の条件だろうと思います。
大きな人の早起きを伴う予定が
無くなった今朝はゆっくり起床。
見ると昨晩のお土産の折に
炊き込みご飯があったので
朝ごはんに、お味噌汁、
薄切り大根の白梅酢漬けと。
（もの凄く小さく刻まれているので
最初は気づかなかったけれど、
トリュフの香りで消されていた
のは私たちがちょっと苦手なレバー
のようで。濃厚な香りと味の
炊き込みご飯は苦手なはずの
レバーの香りがトリュフの香りに
カバーされて美味しく食べられるの
だけど、朝食べるには美味しすぎて
・・・重く感じました。隣にお酒が
あったら最高だろうなあ・・・。）
「休工日」と「快晴」が重なった。
シーツも外に干せるから洗濯機を
２回続けて回しました。
お風呂のお湯がそれでほとんど
無くなって、気分がいい。
お昼ご飯を挟むようにして
干せない布団、寝室や廊下の
掃除機がけもいつものように
高い所から低い所、細い所まで、
焦らずにじっくり時間をかけて
やりました。
（スーパーで今回買った小さな花束。
茶色？オレンジ色？のツートン
カラーの菊の小花が決め手でした。
前回、縁の色の違うカーネーション
が突破口だったみたい。以前なら
買わなかっただろう「ツートン」が
すごく好きになりました。）
洗濯物は今、部屋干しですから
２日間かけて乾かしています。
干す場所も干す道具も足りなく
なるから今は２回も洗濯機を
回すのは特に避けているのですよ。
でも
春のこの身体の状態を優先して
（毎年、毒出しの時期だし
大体の動物は多かれ少なかれ
そうして過ごしてるはず。）
昨日から私は、
普段やっている事を
少しだけペースダウンして
進める事に決めて、
そういう中で昨日は
「最優先事項」を
「髪の毛を染める事」と決めて
夜の入浴時間まで体力を温存。
（それだけ出来ればヨシとする。）
沢山の仕事を少しでも進めるために
むしろ、こうして
「大事な事をひとつ決める」
アイディアが良いみたい。
もしも他のことも出来たら
それは評価出来て気分が良くて！
・・・の後の今日。
その甲斐あってか今日は快調、
天気も良くてお洗濯日和。
大きな人に少し手伝ってもらう事も
かなったのは「偶然」だとしても、
そういう全てにおいて良い流れを
自分自身で生み出す
手助けが出来たようで
これまたとーっても気分がいいです。