6月23日のごはん
ゆるく小麦を控えていたのでパンは久しぶりぶり
米粉とヒマワリの種が入ったパンです
3枚入りで2枚は冷凍
パン好きなんですけれどね
グルテンを控えた方が私は腸の調子がいい気がする
全く取らないとかでなく少なく取る
また、パンが食べたくなったら
もちろん食べるｗ
シーズニングスパイスの台湾風の肉そぼろ
ひき肉と同じくらい椎茸のみじん切りを使った
半分はニラを入れて、半分は冷凍
そのまた半分を、お昼にうどんで混ぜ麺風
もう半分は豆腐に掛けてアテに
あわあわ2本、赤ワイン1杯
いつものオサカーナ
さて、ネットスパーは14時過ぎまで来ない
今日の朝と昼…何を食べよう
今日の猫
パソコンをいじってにゃいでにゃでにゃさい
