周囲にいる誰かの態度が、これまでと違って見えたとき・・・
あなたなら、どう感じますか？
私ね。
今、職場のある同僚（１人）になぜか無視されてます。
先週半ばくらいから、話しかけてくれなくなって、目を合わせてくれなくなりました。
私、そういうのにわりと疎いので（笑）「気のせいかな？」と思っていたのです。
ところが今日、決定的なできごとがあったため「やっぱり、気のせいじゃなかったか～」って確信しました。
５年くらい前かな？
以前勤めた職場でもそんなことがありました。
隣の席の女性から徹底的に無視されたばかりか、周りを巻き込んで私を仲間はずれにしようとしたり、私の悪口をあることないこと言われました。
私の何が気に食わなかったのか、いまだに分かりません。
私が悪口の応酬（仕返し）をしなかったこと、そして私がその職場を辞めずに居続けたことで、逆にその女性が体調を悪くして去っていく結果になりましたが＾＾；
５年ほど前と今、無視されているという事実だけ見れば、その状態は同じ。
ですが、決定的に違うこと。
それは、その「無視」に対して、自分に原因を見出そうとしていないこと。
約５年前は「私、何かやったかな？」って、無視される理由をめっちゃくちゃ考えました。
毎日ストレスによる偏頭痛が起こり、市販の鎮痛剤では効かないため、脳神経外科で強い薬をもらって飲むほどでした。
今の私。
「無視したかったら、お好きにどうぞ♪」としか思わないです。
そりゃ、ちょっとは「何かしたっけ？」って考えましたけど・・・
結局のところ「彼女が私の言動（の何か）が気に入らなかったから」でしかないですもん＾＾
たとえば、「あなたの〇〇って言葉に傷付いた」「〇〇って言われたのがイヤだった」
そう伝える手段もあったと思いますが、私に対する無視という接し方を選択したのは、彼女だから。
周りは「あの人、またそんなことやってるのね」って見てるようですし。
今、周囲にいる誰かの態度で辛い思いをしている方がいるとしたら・・・
「それは、あなたが原因じゃないよ」
私はそう伝えたい。
たとえそれが、あなたの言動が何らかのきっかけになったのだとしても。
それをどう解釈して、どんなアウトプットをするのか。
相手の行動は、相手の思考癖というフィルターを通したものでしかないのね。
だから、「私が悪いんだ」とは考えなくていいんです（相手の怒りや悲しみの原因が明らかに自分なら、謝るのは当然ですけど＾＾；）
自分が原因じゃ、ないんだよ。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
森 美香でした。