◆６日モーニングショーで、４４歳と６０歳で急激に老化が進むことが判明、と特集番組がありました。確かに、４０歳代では中年太り、更年期障害、早い人はメガネが必要になり、どことなくおじさん、おばさんぽくなります。６０歳代になると足腰が弱り、気力、運動力、食欲なども若い時ほどなくなります。番組では守りの対策として、①栄養過多、肥満を恐れず、好きなものをしっかり摂取することで、皮膚や筋肉の衰えを防ぐ。②頑固にならない、人の話を聞くことで、活発さや認知力の衰えを防ぐ。とのことです。？？自身はシャレを込めて、あるく、しゅ味を持つ、たい重計に乗る、にっこり笑う、ひとに出会う、でかける、おいしく食べ飲む、と心がけています？？