朝ごはん5/16ジョギングを始めて身体もスッキリしてきた。急きょ休日出勤しようと思ってお弁当作ったらご飯が足りなくなった。お弁当と同じメニュートーストだし巻き玉子えびシュウマイ赤いウインナーツナマヨサラダ緑茶