今日の気づき

肩甲骨の可動域が上がってた

さっき何気なく両腕を真横から真上に挙げたら、すんなり耳の横に

前は、特に左肩が途中で引っかかって真上まで上がらなかった。

前肩、猫背が改善されて、肩甲骨が正しい位置におさまったのかな？

しかし、バレエのレッスン受けると効果が早いな

もっと早く気付けば良かったな

レッスン多く受けるとレオタードの洗濯が間に合わない。

新しいレオタード買った

レッスン楽しみ