ああああ～
２月も終わりになって、寒さが戻ってきましたね。
この時期、昼の最高気温に気をとられて軽装で出かけると
夜
バス停で
ぴゅー
ひゅゅー
ぴゅーゅー
で、風邪をひく。。
なので、３月半ばまでダウンは手放せない。
近年、ポケットに手を入れてる手にバックがぶる下がってる光景をすごくよくみますが、
寒いとぽっけに手を入れてませんか？？
ぽっけは危険ですよ、とてもキケンです～。
まず、ほつれちゃいますからね。
そして、猫背になっちゃいますからね。
さらに、 ・・・・・・。
バッグが重いのでしょうか？？
単純に寒いからバッグ持った手をぽっけにいれた。
だけ？
うーん。。寒いならば、手袋です。手袋。
冬は手袋しますよぉ。
寒さだけじゃなくて、いいこともあるんですよ。
公共交通を使うとき、つり革や手すりをつかまないといけないとき、
素手より手袋してるほうが断然いいの。
カゼの菌って、そのほとんどが手からうつると前に読んだことがあるので。
手っていうのは、口元に来ることがすごく多いんですね。
例えば・・・
コップ持つ、
ペットボトルもつ。
何かと手は口元へ。。。
うがいももちろん大事ですが、まずは手洗いなのは、そういう理由があるからだそうで。。
（マスクでガードしてても、手がきれいじゃないとどうも意味がないらしい。。。）
※ちなみに、英会話のネイティブの先生には、うがいの概念がありません。gargleという単語はありますけど・・・
手袋した手でつり革をつかまったら、口元に持っていくときは基本外すのが普通ですんで。
ただ、、、手袋した手で、定期入れ使って、その後、素手で使ったら？
と言われても、何ともいえないのは事実ですが、手ってすごい汚れるんで。。。
足の仕事で、手を使うときに仕事まで手タレさんと同じように手袋生活したんですが、
１日でコットン手袋真っ黒！
どのくらい汚れるか、ぜひ一度お試しください。。。
なので、冬の手袋は、
寒さ対策、風邪対策、猫背対策。
と、３つもいいことがあります。
来年は手袋をしてほしいなーと思います。。
猫背といえば、ＭＳＮ ビューティで後姿＝背筋に関しての診断をやっていたので、
思わずクリックしてしまいました。 美人ボディの作り方
背筋。特に肩甲骨周囲。
筋力が弱いから猫背になるのか、
猫背になりっぱなしだから、筋力が落ちるのか。。
どっちもどっちだと思いますが、
学生時代までは体育などで運動をしていたので、筋力は維持できてたはず。
社会に出て、何もしなくなったりして筋力が弱まり、、、
猫背が・・・が妥当な線かな。。。
社会に出てからは、運動する機会は自分でつくらないとなくなってしまうので
日々の猫背に注意することは、ひじょーに重要だと思います。ほんとに。
※背中が丸まっていると、顔のたるみにもつながりますよぉ、、なんてたって、人の身体の皮は１枚ですんでね。