先週、今年初のボクシング。

身体慣らしもしながら、ちょっと遊んでみました。。



回し蹴り教えて!!(年末にK-1を見たんで・・・)



と頼んだら



【回しぎぇりぃですかゃ?!】

と、裏声になりながらいいつつも教えてくれました。。。



基本は、ダンスのターンと同じだって初めて知りました。。



自分の前にいる相手に対して、一歩踏み込んだ軸足でくるっと回り、

真後ろをむいたあたりから足をあげて、振り向きざまに




キッーク!




ところがどっこい。。

足が上がらない。

うまく、上がらない。。



選手たちは、股関節が柔らかく、本当に体幹がしっかりしてるんですなぁ(当たり前だけど)



ちなみに、回し蹴りは究極のフェイント。

トレーナーいわく、当たれば相手はものすごいダメージだけどほとんどが失敗に終わるそう。


一瞬で、しゅっとまわって、足を出すんだから、

身体の芯が本当にしっかりしてなかったらできないですわなぁ。。



くるっ、くるっ

と何回かまわってて、



・・・目が回る。。



と思いつつも、やめられず



あ、


できた。こんな感じ!?

と多少なり形に。。。(へっぴり腰だけどねー)




そしたら、トレーナーが、

【バックキックはどうです?足の裏で蹴る。ふきむきざまに相手のお腹めがて出す。こっちのができるんじゃないですか?】



おっしゃ、やってみようじゃん!



最初は一緒。相手の前に、左足をちょい内股に1歩踏み出して、

その左足を軸に(利き足左だから、時計回りになるんです)、

ぱっと振り返り、振り返りざまに足を相手のお腹あたりに押し出す。


足が出たときは、上半身は反るような格好になるんで、相手から攻撃を受けずに済む



という理屈・・・・らしい。




【お、うまい、うまい。スタジオ(格闘技エクササイズ)やってますからねー。いーじゃないですかぁ!】



回し蹴りは、顔を狙うんで、高い場所まであげないとだめなんですが、

(回し蹴りも、上まであげて膝を折り曲げたり、いろいろ技があるようですが・・・)



このバックキックはいいですな。

何か突進してきても、(何が?猪?人間?猪は、後ろ向いたときにゃ、後ろから突進されてどつかれてる)
阻止できるぞぉーーー


ボクシングそっちのけで、くるくるくる  クルクル

(ちゃんとボクシングもやりましたけどね)

・・・と、金曜まではこの次の文をつなげていたのですが・・・姉に【ナガイ(-_-メ】と指摘を受けたので

分割してみました。。。。